一直记得一本书里写道，胃不好的人，要吃山药粥，具体怎么做呢？快来看看吧！
食材
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山药 2根
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大米 1碗
方法/步骤
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1
首先是泡米，再是处理山药，给山药去皮。
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2
将去皮后的山药，切成小段，放入水中。
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3
加入足够的水后，开大火先将山药煮沸，再调成中火煮3分钟左右。
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4
在添入泡好的大米同煮。
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5
锅盖不要盖严实，加入大米煮沸后很容易溢出，最好有人在边上照看。
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6
等到大米煮开花（裂开），山药也已经熟烂，关火焖一会就可以开吃啦！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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