鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，所以我们平时可以多吃鸭肉，加入竹笋后更加美味
步骤/方法
-
1准备原料
-
2鸭块浸泡出血水
-
3凉水下锅。水滚后煮五分钟,热水冲洗淋干
-
4加入油放入生姜片炒下，这个锅无油烟，还真是没有
-
5放入鸭块炒五分钟
-
6加入料酒，生抽，老抽
-
7加入竹笋
-
8加入点水盖上锅盖，在水快烧干时加入青椒和红椒炒下盛出
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论