宝宝辅食-黄金玉米饼(10+)

2022年7月2日 29点热度 0人点赞
这款小饼非常适合小宝宝锻炼手指抓握和咀嚼能力,而且简单省时,10分钟左右就可以完成。10个月小Ri可以吃6块(吃货一枚)。玉米面是由玉米精制而成,其中的碳水化合物和矿物质的营养元素都比较充足,而且膳食纤维也很丰富,适量食用可以帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化。玉米饼有一点干,在吃的时候可以配上一碗汤或者粥。

食材

  • 玉米面 50克
  • 鸡蛋黄 1个
  • 水 80毫升

步骤/方法

  1. 1
    准备材料
  2. 2
    分离出蛋黄,留下蛋黄液
  3. 3
    蛋黄液加入80Ml水,搅拌均匀成蛋黄水(大一点的宝宝可以把水换成牛奶)
  4. 4
    蛋黄液倒入玉米面中,充分搅拌,面糊呈流水状即可,1岁以上的宝宝可以加少许白糖(这点很重要,面糊一定要调成流水状,否则会比较硬)
  5. 5
    电饼铛打开,刷薄薄一层橄榄油
  6. 6
    用汤勺舀一勺面糊,煎至两面金黄即可
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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