宝宝牛肉蔬菜饼

2022年9月20日 14点热度 0人点赞

有时候宝宝特别挑食,不爱吃蔬菜是不行的,这款牛肉蔬菜饼,对于小月龄的宝宝来说,在咀嚼方面可能会容易接受一些,荤素搭配又营养。

食材

  • 牛肉 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 西兰花 适量
  • 洋葱 少许
  • 淀粉 少许
  • 玉米粉 少许
  • 盐 少许

方法/步骤

  1. 1

    将胡萝卜、西兰花、洋葱洗净。(洋葱只需要少许便可,也可不加)

  2. 2

    将所有食材切碎,并装入碗中,加入少许淀粉、玉米粉、盐,将其拌匀。(如果宝宝对鸡蛋不过敏,可将淀粉换成鸡蛋,也可加少许宝宝酱油)

  3. 3

    在锅中加入少许油,待油锅烧热,开小火,将和好的肉做成饼状下锅。

  4. 4

    煎成型后,加入少许水煮一下,毕竟是宝宝吃的,这样不仅可以熟透,也不会那么油腻。煮的时候,记得也要将饼翻面哟。

  5. 5

    待收汁时,关火,盖上锅盖闷一小会儿。

  6. 6

    最后就是记得自己也要尝一下哟,好了就可以出锅啦。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论