香浓的荞麦玉米牛奶粥 - 经验大全

食材

荞麦 20克
玉米粒 49克
奶粉 28克
水 200～230克
黄豆（可省略） 16克

方法/步骤

1

准备好材料并清洁（提示3）
2

加入200-230ml水
3

在架子上再放两个碗
4

选择[汤/粥；香味]键，如果没有，可以保证15分钟的高压时间
5

然后放入28g奶粉（提示5），搅拌几次，将新鲜和腌制好的荞麦玉米牛奶粥准备好。我们吃吧
6

放230ml水，28克奶粉的粥就是这样的浓度，可以参考一下
7

营养信息
8

可以搭配：一个鸡蛋＋一份豆浆＋一份水果，此时三大营养价值比例合理，是很营养的一餐

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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