鲫鱼汤非常有营养,常喝鲫鱼汤能使人延年益寿。孕妇喝鲫鱼汤可补充宝宝生长所需营养。鲫鱼汤适合不同年龄的人食用,但是鲫鱼汤处理不好容易有腥味或者颜色不正,没有食欲。怎样才能做出奶白色的鲫鱼汤?以下是小编的分享,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
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1
将鲫鱼清洗处理干净,改花刀,用盐腌制15分钟。
鲫鱼的鱼鳞要清洗干净,鱼腹部里的黑衣也要去除干净,两面用小刀划几刀方便入味,放入两勺食盐,腌制15分钟,方可入味。
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2
白萝卜去皮切成丝,装盘备用。
白萝卜就普通的就行。
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3
豆腐切成小块儿,装碗里备用。
豆腐要选择嫩豆腐,口感更佳。
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4
锅里放油,煎一枚煎蛋备用。
煎蛋注意不要煎散或者煎糊了,小火慢慢定型。
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5
葱切成葱花,香菜切成小段。
可切一点葱段,煮鲫鱼汤的时候放入葱段提味。
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6
锅里放油,鲫鱼下锅煎至两面金黄。
等鱼的一面煎至定型再进行翻面,过早翻面鱼的形状容易被破坏,记得翻面,不要煎糊了。
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7
加入热水没过鲫鱼,大火煮15分钟。
水一定要是热水。
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8
鲫鱼煮15分钟之后加入红枣、枸杞,萝卜丝,煎蛋,放盐调味儿,几分钟之后方可呈出,中间撒上一点香菜,边缘撒上葱花,一道好喝又好看的奶白色的鲫鱼汤就做好了。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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