田七富含碳水化合物，可以调节脂肪代谢，降血降脂，与营养的土鸡一起煲汤，是一款营养丰富的养生汤。
方法/步骤
-
1
把丹参，田七，黄芪放入装有清水的碗中，泡发10分钟。
-
2
锅中注入适量的清水大火烧开，倒入备好的鸡肉，汆去血水。
-
3
将鸡肉捞出，沥干水分，备用。
-
4
砂锅中注入适量清水，依次倒入土鸡，丹参、黄芪，田七。
-
5
盖上锅盖，开大火煮开后转小火慢炖。
-
6
打开锅盖，倒入泡发好的枸杞后火续煮15分钟。
-
7
加入盐，搅匀入味，装入碗中即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论