教你怎么做沙参玉竹麦冬鸽子汤 - 经验大全

食材

麦冬 15克
枸杞 5克
沙参 15克
玉竹 20克
蜜枣 25克
鸽子 1只

方法/步骤

1

把枣子和枸杞子洗净。
2

把竹子浸泡20分钟，然后洗。
3

沙参泡20分钟后洗净。
4

小麦和冬天浸泡20分钟，然后清洗。
5

鸽子飞水，除血除杂质，
6

把所有材料除枸杞外倒入锅里，加1.6-2升的水。
7

火烧开后，用文火煮至少1.5-2小时。加适量盐。
8

请慢慢享用！

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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