很多人有高血压,可是也不要忘了低血压的也大有人在,今天我就分享一下:低血压吃什么最好 方法/步骤 1 其实,低血压从产生的原因上,可以分为生理性以及病理性的两种,从发病形式上看,麦科伊分为急性和慢性两种。 2 低血压的人,在饮食上首先要进行合理的搭配,注意营养的全面,荤素也要搭配好。 3 再就是补充蛋白质以及维生素,贫血是低血压的常见表现症状,平常一定要多吃蛋白质和维生素B12. 4 再有就是水果的选择也很重要:红枣、桂圆、莲子以及桑葚都是可以多吃的。 5 再有就是刺激性(葱姜蒜等)食物,可以少吃一点点,主要是为了…