瑞丽，一个赏心悦目的名字，一个美丽神奇的地方。瑞丽，位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。这个与缅甸山水相连的西南边陲小镇，属南亚热带季风性气候，冬无严寒，夏无酷暑，四季常绿，这里拥有保存完整的绿色生态资源和原始迷人的自然风光。 工具/原料 瑞丽 方法/步骤 1 来到瑞丽，如果你想要去游览当地的热带雨林，那莫里热带雨林是理想选择。莫里热带雨林位于瑞丽市东北20公里瑞丽江国家级风景名胜区内，瑞畹桥东北约5公里处，距离瑞丽市东北20公里处，是滇西旅游的热门景点之一。 2 莫里热带雨林景区总面积达7平方公里，森林覆…

想去南天湖？ 不知道是否下雪？ 不知道消费水平消费价格？ 不知道滑雪价格？？ 新手想滑雪，不知道怎么选器材？不知道注意事项？ 看这里。 以下是关于蓝天湖国际滑雪场近期状况，饮食和器材租赁位置。 关于滑雪相关注意事项，南天湖滑雪场吃饭相关费用价格表，重庆南天湖滑雪场滑雪价格列表。 最近几天天气刚好降温山上已经下了自然雪，非常的好看，雾茫茫，看不见风景，但是犹如身处仙境一般，四周白茫茫的一片。滑雪更是恰到好处。 工具/原料 重庆报一个小团108元 厚实的衣服，墨镜，手套，围巾 方法/步骤 1 关于方式和费用。 重庆抱一…

如果平时缺少锻炼，运动前未做好准备运动，肌肉过度被牵拉就很容易拉伤腿，拉伤了应该怎么处理？ 工具/原料 冰块、热水、袋子、毛巾、绷带 活血化瘀药 方法/步骤 1 冷敷受伤的地方，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀，每天用一个冰袋敷2到3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。 2 可以用弹性绷带进行包扎、压紧受伤部、减轻肿胀 3 按摩，两天后就可以开始按摩，局部按摩，手法要轻缓 4 热敷，一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。 5 一般…

一到放假，朋友们基本都会到处去旅游，什么沙滩海滩啦，购物美食呀，但有些美景可不是那么容易就能欣赏得到的。例如，那些海拔较高的美景（比如西藏那些地方），一不小心就不是欣赏而是危险了。 方法/步骤 1 什么是高原反应？ 高原反应是人到达一定海拔高原后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。 2 高原反应有哪些症状？ 高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。 部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。 部分人因空气干燥而出现：…

无聊时，总要找些事情做，才可以打发时间，将生活变得有趣~促进身心健康！ 方法/步骤 1 无聊的时候，可以看看书，打发时间的同时还能增长知识~ 2 如果你的心静不下来，可以去看看表演，或者和朋友叙叙旧。 3 如果你不怕胖的话，可以吃吃东西，看看电影，O(∩_∩)O~ 4 或者你可以画画，听听歌什么的，也是可以打发时间的。 5 你也可以找找身边没用的东西，做做手工什么的，这样废物利用，心情也会愉悦~ 6 如果你是一个爱养植物的人，也可以趁着这时候给它们浇浇水，修剪一下。 7 如果你是一个爱图控的人，也可以趁着这时候收集…

邢台是一座有着三千五百余年的历史文化名城，名人辈出。这里自然条件优越，素有“鸳水之滨，襄国故都，依山凭险、地腴民丰”的美誉。现在邢台正在争创国家5A级景区和世界地质公园、国家优秀旅游城市。邢台旅游资源丰富，名胜古迹众多。比如：开元寺、清风楼等等。当然邢台也有许多自然景观，像4A级崆山白云洞、邢台大峡谷、九龙峡等等。 工具/原料 最佳旅行时间：四季皆宜，秋季最佳。 建议游玩天数：1天。 当地气候：温带季风气候。 语言：邢衡小片。 必游景点TOP5 1 天河山：是中国爱情山，位于河北省邢台市，是国家4A级景区，屹立在晋…

日照市有哪些景点 方法/步骤 1 第一，日照海洋公园 2 第二，五莲山旅游风景区 3 第三，海曲公园 4 第四，日照驻龙山风景区 5 第五，日照河山风景区 END 注意事项 日照海洋公园 五莲山旅游风景区 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

如何享受统一润滑油的金盖延保服务 工具/原料 汽车 方法/步骤 1 前去统一定点商用车服务站、4S店或统一润滑油门店咨询 2 认准带有“金盖”的统一产品 3 购买金盖产品，即可享受附加延保服务，消费者只需购买统一"金盖"产品，即可免费获得质保期外，长达8年不限里程的延长保修服务。 4 统一乘用车"金盖延保"产品，包括合能 7系、清洗油套餐、顶峰PEAK 银7星、顶峰清洗油套餐等产品。 END 注意事项 详细政策已门店为准。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…

       在陕甘宁青新这西北五省中，各省都有各自地域色彩浓重、历史文化底蕴深厚的旅游景点，但要想逐一短时间内游览完，是不太现实的。最好的方法就是在这五省中挑选一两个别具特色的地区或旅游景点，利用周末或小长假期间去游览。        对于宁夏回族自治区的生活、工作的人来说，要比全国大多数城市的人们假期要多，因为在少数民族自治地区，会有针对少数民族传统节日的假期，如回族的开斋节、古尔邦节这两个节日，时常会与端午节或国庆节逢在一起，凑成让外省人羡慕的4天、5天、7天小长假。那么对于5天小长假来说，去周边的省份游玩，…

广州北京路一带常为大家去广州的重要一站，可是连通了许多别的商业美食地区，大家往往只是把北京路一走就完事了，其实它附近还有其他可逛的地方，今天为大家写一下简单攻略。希望能给予你帮助！！！！！ 方法/步骤 1 大家拿手机出行软件搜索后，到达北京路可能显示两个较便捷的方式。一个方式是乘地铁1号线或2号线到达公园前站（因为公园前站是1号线与2号线之间的换乘站，所以乘坐这两条线路都可到达）；还有另一方式是乘地铁6号线到达北京路站。而我今天介绍的就是乘6号线到达北京路站以后的旅行路线，而到公园前站的旅行路线我会另外再展开。到达…

躺在核心床上，保持身体桌面模式，核心收紧，腰是一个手掌的距离，保持肋骨下压，肩胛稍微往后压。 将腿与地面平行，大腿垂直于地面，腹部保持收紧，将手环取下来，双臂保持打折，略微收紧拉环。 手臂发力慢慢来到身体两侧，保持手腕绷紧状态，呼气回到起始位置，保持延展，在同一个平面做运动。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

宁化，作为中央红军长征起点县之一，被认定为“”中国地名文化遗产——千年古县”。今天就让小编带你一同领略宁化的风土人情。 工具/原料 money 方法/步骤 1 [玩]→天鹅洞：为福建省规模最大、数量最多的溶洞群，是你不得不去的地方。这里钟乳累累，峰峦叠翠，山清水秀。置身其中，宛若登上了九重天一般，令人流连忘返。 2 [吃]→宁化老鼠干：其实很多人对宁化老鼠干有一个误解。其实所谓的老鼠干就是人工制作的田鼠干。它的味道非常可口，而且富含蛋白质，有一定的药用价值。 3 [吃]→宁化生鱼片：这里的生鱼片要区别于日本的生鱼片…