山楂和瘦肉一起做汤，估计很多人都会想不到 ，生姜和瘦肉一起做汤都要怎么做？都有哪些材料又适合哪些人呢？小编下面就为大家一一讲解 。 工具/原料 山楂瘦肉汤 食疗保健 方法/步骤 1 首先就是准备叁加瘦肉汤的材料和调料，山楂50克，瘦猪肉100克，红枣10克，葱段，姜片各适量，清汤，料酒，盐，味精各适量 。 2 山楂去核入沸水锅中烫洗干净，猪肉洗干净切成厚片，放入沸水锅中焯去浮沫。  3 锅中加入清汤，山楂，猪肉，红枣，葱段，姜片，料酒，烧沸之后撇去浮沫，加盖炖至肉烂熟加盐，味精，拣出葱段和姜片，山楂瘦肉汤就做好了 …

　　人们常说，豆腐是很有营养的，自己制作豆腐面膜能美白的功效，是真的吗?我很想试一试，它有美白护肤的功能，对皮肤好，也有美容养颜的特效，就让我们一起来试一下吧! 方法/步骤 1 　　豆腐面膜 　　1.将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。 　　2.将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出…

肺结核在中医学病症为“肺痨”，系正气虚弱，气血不足，阴液亏损，痨虫侵蚀肺脏而致咳嗽、咳血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦为主要临床表现，并具有传染性的慢性虚弱性病证。病变主脏在肺，可累及脾肾。 肺结核治疗以补虚培元和治痨杀虫为原则，按其肺阴亏虚、阴虚火旺、气阴两虚、阴阳两虚等予以辨证论治。古今医书记载，冬虫夏草可治诸虚百损，阴阳同补。 冬虫夏草对肺结核的功效主要表现为：1）冬虫夏草有效治疗结核病，配合化疗增效减毒，保护肝肾功能。冬虫夏草具有补肾益精、益肺平喘的功效，因而配合结核化疗方法，在治疗结核病中具有良好的效果。2）…

在几千年的实践中，中医中药对于糖尿病的治疗积累了丰富的经验，也有着非常不错的效果，可以明显改善患者的症状、防治糖尿病并发症的发生。这其中，经常艾灸我们腿上的阴市穴，就具有辅助降血糖的效果。 方法/步骤 1 穴位释义。 阴市穴，又名阴鼎穴，出自《针灸甲乙经》，隶属足阳明胃经。阴，水也。市，聚散之地。阴市，名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关穴传来的地部经水，为脾土中的外渗之水，因本穴位处肉之陷，经水在此为汇合之状，故名阴市。 我们知道，足阳明胃经是一条多气多血之经，从承泣穴的点滴之水（泣）发源，经过33个穴位…

由于工作、婚姻或者其他问题需要迁移户口，要熟悉迁移户口的流程，以免因证明资料不全或者其他原因导致自己“跑冤枉路”，我也是自己迁移过一次户口才了解这个流程的，说实话哈，跑来跑去挺麻烦的，如果熟悉了流程，会少折腾一些！ 工具/原料 身份证 户口本 《户口迁入申请书》 《户口迁出申请书》 步骤/方法 1 向迁入地提交迁入申请书（申请书可以到网上下载，也可以由迁入地提供），迁入地批准； 2 向现在的户籍所在地提交迁出申请（申请书可以在网上下载，也额可以由迁出地提供），迁出地批准并开户籍证明； 3 持迁出地派出所开的迁入地批…

我们都知道，黑豆有较高的蛋白质和丰富的多种矿物质，黑豆的功能和作用非常多，比如预防便秘，还可以补血养肾，抗衰老，补充维生素E等等。虽然黑豆好处有很多，但是记得不能生吃，每天吃黑豆的量不宜过多，可以用水煮黑豆，益处多多。 工具/原料 黑豆100克 红糖两勺 方法/步骤 1 准备好100克黑豆和两勺红糖，把黑豆洗干净之后，放入水中要浸泡两到三个小时。 2 浸泡完成后将黑豆。倒入锅里，加入适当的清水，调大火把水煮开，然后再调小火煮30分钟左右。 3 这个时候，我们就可以把红糖倒入煮好的黑豆水中，不要用白糖或者冰糖，用红糖…

盗汗是指无运动情况下汗液分泌量的异常增多，夜间入睡后不自觉出汗，睡醒后汗止。 盗汗者再饮食上禁忌吃辛辣的刺激性食物。现在教大家一道有效防治盗汗的养生菜。 爆炒腰花 1 材料：猪腰1个，木耳30克，蒜苗10克 调料：姜、葱、酱油、料酒、淀粉、香油、植物油、盐、味精、醋 2 将猪腰洗净，切成两半，取出肾盂肾盏等，再切成小块备用 葱洗净切段备用 姜洗净切丝备用 蒜苗洗净切段备用 3 碗中放入葱末和姜丝，加入全部调料和水一起充分搅拌均匀 将猪腰块用开水去出掉剩余的血水，捞起滤干备用 4 锅中放植物油烧热，将猪腰块放下进行爆…

水果人人爱吃，但是作为病人却不是什么水果都能吃的。比如肺纤维化患者，吃什么水果好呢？ 方法/步骤 1  肺纤维化作为一种严重威胁人们身体健康的疾病，我们需要尽早的进行诊断和治疗，同时加强日常的护理也是很关键的，护理得当有利于患者的身体恢复，也能让肺纤维化的患者增强抵抗力。 2  治疗肺纤维化很好的温肾清肺汤中药专家介绍，对肺纤维化患者的康复有益的水果： 3 梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补需及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。 4 葡萄：葡萄有补肝肾、益气血、生…

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。 以下介绍的就很适合初学者！ 简易“流瑜伽”7组体式每天练习一次，一次10分钟 方法/步骤 1 1、下犬式 动作要点：十个脚趾紧压地面，膝盖绷直，肩膀放松，尾骨上提 保持8个自然缓慢呼吸。 2 2、向…

男士如何分清肤质 油脂性肤质 常见于年轻人、中年人和肥胖群体。 表现为：皮肤含水量正常，油脂分泌旺盛，肤色暗沉，一般在清洁过后的几小时皮肤就开始黏腻油亮。毛孔粗大，肤质粗糙油腻，皮质厚，容易长暗疮和粉刺。不易长出皱纹。 解决：要控制表面油脂，使皮肤清爽。深入清洁毛孔里堆积的油脂和污垢，以防旺盛的油脂堵住毛孔，出现产生暗疮、粉刺等皮肤问题。 END 混合性肤质 表现为：在T区（就是额头、鼻子、下巴区域）油腻，而脸部其他区域属于干燥区，T区容易长脂肪粒、粉刺及痤疮等。 适当的保养，可以延缓皱纹的出现。 解决：混合性皮肤…

　　小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。是世界上总产量第二的粮食作物，仅次于玉米。 　　小麦在中医角度上的地位，其实是一种重要的存在，小麦味甘性平，具有养心，益肾，和血，健脾四大主要功效，同时小麦胚芽也被古时妇女誉为美容圣品呢！ 　　别小看这细嫩的小麦胚芽，它具有的神奇之处可是很多的！首先从它富含的蛋白质将起吧！。据现代科学研究测定，小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上，是一种优质蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸。 　　这体格小小的麦胚，却有着坚韧的本性，它富含着极丰富的氨基酸，轻松担负起清理肝脏的…

人参在中国一直有着独特的地位，中国人对人参总是怀着一种别样的情怀。其实人参不光在我国有着悠久的历史，在国外也同样被广泛的应用。 方法/步骤 1 一、国外“滥服人参”之后副作用频频     在英国，有医生给一些老人服用人参，一段时间后，发现他们脸色红润，头发变黑，精神抖擞。在瑞典，有学者给一些学生吃了一段时间的人参后，结果他们在考试时大大减少了错误，获得了较好的成绩。这些成果，使不少国家的学者大为振奋，人参已引起科学家们的广泛重视，在国外，人参成了热门货。美国已有五、六百万人用人参治病。     但在狂热服用人参的同…