糖三角是我国的传统小吃，也是江、浙、沪一带最为常见的特色面点之一。 工具/原料 面粉 202g 酵母 2g 温水 100g 方法/步骤 1 馅料的做法：将炒熟的白芝麻放食品袋里擀碎（不用太碎） 2 将芝麻碎倒入红糖中 3 再放入2g面粉（可根据个人需要来放）拌匀备用 4 制作面皮：200g面粉里放入糖和酵母混合均匀 5 0.3g食用碱面用少许温水化开 6 先将化开的碱水倒入面粉中，跟着倒入温水和面 7 和成光滑的面团，盖上保鲜膜饧20分钟 8 面团饧好后揉几下排气，再分成8份，每份约40g 9 取一份面团搓圆（如果…

石楠树有什么作用？今天小编就是来跟大家讲讲。 工具/原料 石楠树 方法/步骤 1 第一步，石楠花治疗尿道炎，用石楠花泡的茶水不仅仅具有抵抗细菌的作用，而且还能够利尿。 2 第二步，石楠花帮助消化，促进消化的作用，可以帮助人体通畅小肠，帮助排泄人体垃圾物质。 3 第三步，石楠花美白，你的肌肤更加的白皙、细嫩，并且还可以抑制人体黑色素，有助于去除雀斑。 4 第四步，石楠花治风湿，改善风湿、类风湿等病症，石楠花也可以调节人体的体质问题，使您的身体状态变得更好，更健康。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

　　阴虱是一种性传播疾病，是由寄生于人体毛发的寄生虫阴虱导致的，常见阴部瘙痒，夜间尤甚，阴部出现红疹，丘疹，血痂或青斑。 百部30克，苦参30克，蛇床子30克，川椒6克，枯矾6克，白头翁12克，蒲公英15克。 水煎外洗患处，每日早晚各1次，每日1剂，7天为1个疗程。 百部50克，蛇床子30克，鹤虱20克。用75%酒精500毫升浸泡1周后，去渣滤液备用。 将阴毛剃净，清洗局部，用消毒棉签蘸药液涂于阴阜处，每日3次，连用7天为1个疗程。 已婚者夫妇同治，内裤、床单等煮沸，日光下暴晒，以杀灭虫卵。     (共篇) 下一…

耳鸣是一种很常见的症状，尤其是一些老年人，更容易出现耳鸣的现象，而引起耳鸣的原因也是多方面的，像一些老年人常见的疾病高血压，肾虚等等，都可能会导致出现耳鸣现象，而当老年人经常出现耳鸣现象时，那么一般是不建议吃药的，毕竟是药三分毒，何况是老年人，因此这种时候是可以选择按摩的方法来治疗缓解症状的。具体如何按摩？ 方法/步骤 1 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。 2 2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指…

饮酒时怎能少了下酒菜呢，我们都晓得酒对身体的危害大小，与血液中酒精的浓度有极大的关系，当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大。而在饮酒时选择理想的佐菜，不仅能满足饮酒者的口福，同时也减少了酒精对人体的危害。   方法/步骤 1   最适合的下酒菜之一：糖醋鱼 糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用，因此做下酒菜时，最好有一两款甜味菜，如糖醋鱼。       2 最适合的下酒菜之二：香菇油菜 吃些凉拌海带、香菇油菜、拔丝香蕉等，既可稳定水、电解质和酸碱平衡，又可防酒精中毒。     3 最适合的下…

　　美丽是女性朋友一生都在追求的东西，美丽不仅可以让她们的信心倍增，也可以使她们更加的得到异性的一些关注，而皱纹是每一位女性的天敌，皱纹影响着人的形象，一个人的手是多么的重要，手上的皱纹影响着大家的心情，有很多的人不知道怎样去除手上的皱纹，今天小编为大家准备了去除手上的皱纹的相关内容，希望大家喜欢。 方法/步骤 1 　　去除手上皱纹 　　自体活细胞去除手部皱纹的效果 　　自体细胞除皱是比较好的去除手部皱纹的方法，因为自体细胞除皱很安全、持续的时间比较的长，加上使用脂肪细胞作为除皱材料，所以和人体的相容性比较的好，对…

“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了“饮茶聊天”，而很多人偏爱“浓茶”，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢？ 工具/原料 茶具 茶叶 方法/步骤 1        茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能…

长期面对电脑的上班族，避免不了电脑的辐射，辐射会给人体带来很少伤害，天天面对电脑的我们也要采取一些手段，来减少电脑对我们的辐射，本经验为大家介绍5种减少辐射的方法 工具/原料 <p>护肤乳液，滴眼液，黄瓜，绿茶，富含维生素的食物</p> 步骤/方法 1 面部防护：网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。健康饮食，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2 彻底洁肤：上网结束后，第一项任务就…

刮痧疗法使用独特的工具，通过有序地刮拭刺激皮肤体表的全息穴区，促使邪气外排，具有疏通经络。条例脏腑、提高机体的抗病能力的功效，从而达到防治疾病的目的。   步骤/方法 1 刮痧能增强机体免疫功能，提高免疫力。刮痧是出现的“痧”，在皮下形成异物，这些异物可被淋巴细胞及血液中的吞噬细胞分解吸收。经过刮痧可以增强淋巴细胞的活力，提高机体的应急能力和组织创伤的修复能力，从而增强了集体的免疫能力。刮痧是一种刺激性疗法，人体的肌肤在接受刺激后，便会使机体产生大量的血清，以增强白血球的吞噬能力，使免疫力得以提高，达到防治疾病之目…

　　藜麦是一种全蛋白食品，蛋白含量在15%左右，约为稻米和玉米的2倍;富含人体必需的8种氨基酸，尤其富含一般谷物缺少的赖氨酸，赖氨酸在提高免疫力、调节脂肪酸代谢、细胞损伤修复和癌症预防等方面有重要作用。单从氨基酸的角度看，藜麦的营养价值就超过其他多数谷物。藜麦蛋白质的含量和质量在一定程度上可以与脱脂牛奶和肉类等相媲美，对素食者来说也是一个良好的选择。 方法/步骤 　　藜麦富含ω-6 和ω-3 等多不饱和脂肪酸，具有降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用，对血脂高的人群来说是福音。 　　藜麦中葡萄糖和果糖含量较低，…

人到老年身体情况都会有些小的问题和毛病，老年人都很注重对自己的保养，那么老年人保护身体健康要注意哪些呢？ 工具/原料 老年人 保护身体 方法/步骤 1 良好的作息规律，保持充足的睡眠，尽量睡硬一点的床垫，对脊椎有好处，保持室内空气的流通，即使天气寒冷也要注意换换空气。 2 人到老年，消化功能有所下降，胃肠蠕动变的缓慢，不要暴饮暴食，少吃刺激和凉的食物，每天荤素搭配，可以少食多餐。 3 生命在于运动，适当的做些运动来锻炼身体，慢跑，或者快走都比较适合老年人，多到室外活动。睡前可以用热水泡泡脚，促进血液循环和缓解疲劳。…

失眠质量的好坏关系到一个人的精神状态问题，严重的话还会引发各类疾病的发生。所以睡眠对于每个人来说都是非常重要的，那么你们知道要如何改善睡眠质量吗?下面小编为大家介绍四种有效改善睡眠质量的方法，希望对大家有所帮助。 方法/步骤 1 1.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡 　　2.睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态; 　　3.卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好…