经常泡脚并非所有人都适合：糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意 对下肢动脉硬化闭塞症的患者 1      对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。 2        如果病人没有重视起来，或者一直找不到病因，最后就会面临截肢的后果。 END 静脉曲张患者 1        静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。 2       泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变…

因为我小时候曾在很长一段时间有便秘的情况，偶尔还会发生轻度肠梗阻，自己和家人都非常痛苦，于是自己便查了很多资料调理肠胃。经过自己的反复实践后，发现在清晨饮水有非常好的效果。我在这里把这条经验和大家一起分享。 工具/原料 水，最好是凉白开，纯净水也可以。 方法/步骤 1 预先准备好500ml以上的凉白开或纯净水，一定要常温的，不能过热也不能过凉。 2 在清晨起床后，尽量一口气把这500ml水全部喝进去。 3 静坐10分钟左右，等有便意了，马上去厕所。 4 最开始的时候效果可能不会太明显，连续一个星期后效果就会非常好了…

　　市面上的蜂蜜多种多样，有些朋友发现了块状蜂蜜，大家都知道蜂蜜的保存也很重要，那块状蜂蜜怎么保存呢? 方法/步骤 1 　　块状蜂蜜一般有三种情况，分别为结晶蜜、造假结晶蜜和巢蜜，因此，大家在挑选蜂蜜的时候，最好选择经过多方质量检测合格的优质成熟蜜，以防买到假蜜。在都是优质成熟蜜的前提下，其实块状蜂蜜与其他蜂蜜的保存方法一致，下面带大家了解一下。 2 　　1. 容器 　　蜂蜜是一种酸性的黏稠液体，对于铁、铝等金属制品有腐蚀作用，为了避免污染蜂蜜，不能用无食品涂料的金属容器储存蜂蜜，最好用玻璃瓶、食品用塑料桶等容器贮…

有的老百姓对癌症有一个误区，认为癌症反正是绝症，治也治不好，还不如不治疗，就算治疗也是早期治疗有效，对于中晚期治与不治没有什么区别。其实不然，就拿肺癌来说，虽然说晚期肺癌的治愈率不高，但是治疗后的患者明显比不治疗的患者生存期要长。晚期肺癌能愈治吗？关键是看如何治疗。 晚期肺癌治疗方法 化疗是癌症治疗常见治疗手段，适用于各种时期。中晚期的癌症可能会出现转移和扩散的现象，影响周围的组织和器官，引发更严重的癌症反应，这个时候采用化疗，可控制癌症细胞的感染范围，减少癌症对人体的伤害。   缺点：化疗在一定程度上可以控制癌细…

山东人喜欢生大葱，东北人喜欢生吃大葱，刚到山东的时候，也是极喜欢章丘的大葱的。那么，你知道，吃大葱有哪些好处，又如何健康吃大葱吗？ 方法/步骤 1 发汗 葱属于辛食物，有刺激性气味，而且对于人体的汗腺有着极强的刺激作用，所以，吃大葱有利于人体排汗。而且大葱也如大蒜一样，也有杀菌消毒的功效。 2 补阳 大蒜与羊肉一起炒菜，对男性的性功能障碍有着极强的改善作用。而且大葱有极强的刺激性欲的功效，如果在准备性爱前几天，多吃大葱有极好的作用。 3 解毒 大葱因为有发汗的作用，所以，在生病的时候，可以吃些大葱，用于发汗，这样有…

骨关节炎是关节软骨遭到破坏，导致的关节疼痛、肿胀、僵硬，活动受限。骨关节炎其多发于负重大、活动多的关节，手指的骨关节炎主要发生在中指和食指，以女性患者更为常见。 工具/原料 <p>扶他林软膏</p> 治疗方法 1 治疗手部、腕部骨关节炎的首选药物是非甾体类镇痛抗炎药，如国际上推荐使用的外用止痛药扶他林乳胶剂，其有效成分能快速渗透皮肤，起效于患处，及时消炎镇痛。患者也可以采用其他中成药，以达到活血化瘀，缓解疼痛的作用。 2 患者还可以采用热疗、水疗、牵引、超声波、针灸、按摩和推拿等治疗方法减轻…

人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，疾病就会产生,研究表明：85﹪癌症病患属于酸性体质，那么怎样才能改变酸碱平衡，增加自己的抗癌因素呢?下面这3样碱性食材，堪称为癌细胞的“天敌”，平时多吃一点，增强体质，身体倍健康！ 工具/原料 蜂王浆 大蒜头 香菇 茶 方法/步骤 1 蜂王浆 蜂王浆中含有较丰富的蛋白质、脂肪，以及果搪、葡萄搪、 蔗糖等多种糖类。还含有精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、 脯氨酸、Q-丙氨酸等多种氨基酸。维生素尤其是维生素B1的 含量也相当丰富。 有人体必须的维生素达10种以上，…

老年人在日常生活中也要有时间的观念，尤其是在做饭的时候要在最快的时间内将自己的饭菜做好又省时间和省电。 工具/原料 带笼屉的电饭锅 方法/步骤 1 带笼屉的电饭锅的好处是，锅胆能煮粥，笼屉热饭和菜。 2 将要煮的大米放在锅胆内，将要热的饭菜放在笼屉上，将电饭锅的电源接上。 3 电饭锅在煮饭的时间就一起将笼屉的饭菜热好了。 4 拔掉电源后，就可以打开电饭锅了。 5 将热好的玉米饼和海螺肉笼屉取出。 6 电饭锅的煮的大米粥也好了。 7 煮的大米粥又不稀有不干。 8 老年人做饭菜就要带笼屉的电饭锅来做又省火又省时间。 E…

　　气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或者是疾病的情况，而是症状表现在全身。例如是出现了盗汗、气虚、四肢无力、身体疲倦、精神萎靡、头晕眼花、脉象细弱等等情况。这个时候一定要及时的进行调养，身体才能够恢复健康。 　　一般情况下，我们将气虚分为两大类，分别是气虚阳虚以及气阴两虚。具体的症状如下： 方法/步骤 1 　　第一：气虚阳虚 　　如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉…

为什么一入冬，就会发生皮肤瘙痒呢？先来认识皮脂膜，它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞产生的脂质及汗腺分泌的汗液等一同组成，均分布在皮肤表面，形成皮肤表面的一层天然保护膜。而导致皮脂分泌减少的因素有内分泌、年龄、性别、温度、湿度、饮食、生理周期、洁肤方式等。一般来说，夏季外界温度湿度较高时，皮脂的分泌较多，而到了秋冬天气干冷时，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就开始显得干燥起来。 方法/步骤 1 换季时外用保湿用品，提高皮肤锁水能力。 正因为皮脂分泌减少，所以在秋冬干燥季，一定要做好皮肤的保湿，以滋润和润滑皮肤。李晓伟…

肝肾亏虚常常伴有头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等症状，伤害身体，所以下面介绍几种可以调理的方法。 工具/原料 枸杞 方法/步骤 1 枸杞是传统中药材，也是一种营养滋补品，性平味甘，药食两用，能从上到下养全身。所以多食用枸杞可以调理肝肾亏虚的症状。常见的做法有，枸杞蒸蛋-治疗头晕目眩。眼睛干涩-用来治疗失眠。肝肾亏虚-猪肉枸杞汤。（枸杞只能适量食用不能过量食用。） 2 肝肾亏虚，要调理好需要适量禁欲，保持心情愉悦，调整作息规律，适量…

一般情况下，薏米不管怎么食用都是具有去湿热效果的，但是薏米炒熟之后的效果会比较好，下面让我们具体来看看。 方法/步骤 1 薏米性味寒凉，具有利水渗湿、去湿除风、清热解毒的作用。 2 未经过炮制的薏米食用过多会伤脾脏、伤元气，对身体不利。但是炒熟的薏米性味转平，使用不伤害身体，所以用炒熟薏米去湿热比较好。 3 去湿是一件需要长期坚持的事情，气候潮湿程度、饮食因素都会导致体内出现湿热的情况。 4 所以需要长期坚持食用，一次食用约20克即可起到去湿利水的作用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医…