丁香红茶有什么作用呢？和普通红茶有什么区别？ 工具/原料 红茶：普通茶叶 丁香红茶：长白山药谷丁香茶叶 区别 1 丁香红茶：采取的是长白山丁香嫩叶芽，进行红茶工艺加工 普通红茶：采取一般的茶树叶芽，进行红茶工艺加工 2 产地不同 丁香红茶：联手长白山药谷集团，倾心推出，产地在吉林通化市 普通红茶：目前我国红茶产区主要集中在福建、安徽、云南、四川、湖北、湖南、江西等省，河南、浙江、广东、广西、贵州这几个省比较多 3 功效 丁香红茶，又称长白山药谷丁香红茶。是一种对调理身体内分泌失调的草药茶。对缓解调理内分泌、痛经、月…

菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质 方法/步骤 1 新鲜菠菜一把，配料，芝麻，花椒，干辣椒，核桃仁，花生仁，大蒜， 2 开水煮沸，关火，菠菜下锅不超过一分钟，捞出，过凉水， 3 制作花椒油，油锅加入二十颗花椒颗粒，喜欢麻的可以稍微多加几颗， 4 用制作好的麻椒油，麻椒油要稍微高一些，芝麻，大蒜，干辣椒，芝麻，花生仁放一起，热油过一下，出香味，稍等三分钟，加入少许醋，盐，糖，鸡精，味精。 5 新鲜核桃仁加入主菜，制作好的配料倒入，拌均匀即可。 6 凉拌八宝…

茄子炖土豆家常做法详细教程图解~ 工具/原料 茄子 猪肉 土豆 方法/步骤 1 茄子打皮掰成块 2 土豆打皮掰块 3 切葱蒜，切肉备用（喜欢吃肉的可以多放） 4 炒肉炒熟 5 放茄子葱蒜继续炒 6 炒一会茄子放豆瓣酱跟酱油，加水，少放一点盐（有酱不用太多盐） 7 放土豆炖15分钟左右 8 关火，切点小葱丝，辣椒块撒在茄子上 9 装盘 END 注意事项 如果有什么问题可以随时给小编留言 看到后会及时回复的 如果觉得我的经验对您有用，请点击下面的【大拇指】有用或者【收藏】；如果您想让更多的人也看到这个，请点击页面右下角…

随着经济的发展，人们生活水平提高不少，去超市放眼望去全是吃的，那针对肉类的选择究竟是哪一种更有营养呢，接下来给大家讲解下到底这个肉类哪一种适合我们 方法/步骤 1 1、四条腿的“肉” 一般来说四条腿的都是“畜肉”，也就是我们所说的猪牛羊肉这些 这几种肉类当中含由的蛋白质（含20%）、血红素铁都差不多，所以想要高蛋白、补铁的就吃四条腿的肉。 2 2、两条腿的“肉” 两条腿当中最典型的要数“鸡”，鸡肉的蛋白质是20%、脂肪是5%，但是跟四条腿的牛羊比起来，营养价值差不多，正是物美价廉，而且各种关于鸡的食物，比如说炸鸡翅…

女人为什么喜欢黄瓜?黄瓜对女人有哪些好处 工具/原料 黄瓜 方法/步骤 1 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者具有延长生存期作用。 2 抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 3 防酒精：黄瓜中含有的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒…

芥末是一种常见的调料，平常吃鱼生或生海鲜不可缺少的主要调料，其实芥末不但香味独特，而且吃芥末对身体有很多好处呢，下面来看看吃芥末有哪些好处吧。 工具/原料 芥末 方法/步骤 1 杀菌 芥末有很强的杀菌和消灭消化系统里面的寄生虫的作用，它还能解鱼蟹之毒，所以生食的肉类经常要配上芥末，既好吃又杀虫杀菌。 2 解毒清血 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，还可以防止血管凝块，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等效果。 3 预防高血压 芥末具有预防高血压、高血脂、心脏病的作用，还可以减少血凝黏稠度等功效…

脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。脾胃虚寒宜喝热粥调理，那么脾胃虚寒喝什么粥呢？所以今天给大家推荐一些粥，它们对缓解脾寒的一些不良症状，有一定的帮助，那么下面赶紧来看看下文详细的介绍吧 方法/步骤 1 山药糯米粥： 材料：糯米50克、山药300克、白砂糖适量 做法：将糯米洗净，加水烧开，再用温火煮成粥。山药洗净去皮，切成丁状，待粥熟后，将其放入同煮，至山药熟透，加糖调味即可食用 功效：山药具有补脾和胃之功能，具有补养脾胃，调理胃肠的作用 2 良姜粥： 材料：高良姜末15克、大米100…

由于人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。   另外，需要提醒大家的是，清晨的第一杯水最好不要喝牛奶、果汁、可乐、汽水、咖啡等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水的需求，反而造成体内缺水。 秋风渐起，天气愈发干燥，饮食应格外注意滋阴、润肺。蜂蜜便是“润燥”…

荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 准备材料。 2 马蹄去皮洗净，对半切好，备用。 3 羊肉焯水，冷水下锅，放入几片姜，大火烧开，逼出血水。水开后转小火煮10分钟，捞出，用清水洗净表面浮沫。 4 加热炒锅，放入羊肉，小火炒干，逼出油脂，约10分钟。（逼出羊膻味）倒入适量酱油，炒至上色，起锅备用。 5 再次将锅烧热，放少许油，放入蒜瓣、姜片，加入2块腐乳和1大勺柱侯酱，小火将酱料炒香；将羊肉下锅，放1小勺白酒，大火翻炒上色。 6 将炒好的羊肉、切好的马…

   由于各种原因，我们不小心伤到了膝盖，然而，过了很长时间，膝盖还是很疼，时而隐隐作痛怎么办？让小编来告诉你。 工具/原料 随处都可以。 方法/步骤 1 首先，很不幸，本人就不小心伤到了膝盖，没有伤疤，但是好久了，还是隐隐作痛。这让我很苦恼。我一直在寻找可以摆脱痛苦的方法，却苦苦无果。 2 我也去找过医生，也抹过药，贴过膏药，反正该用的方法，我都用了，还是痛。终于，在我快要失去信心的时候，我终于见得光明。 3 这里我要说的方法，首先你膝盖最好不要有外伤，因为有外伤不好使用这方法。好，我说一下方法，我觉得在所有方法…

富含多种维生素的鸭蛋可以滋养身体。但是，饮食不当对身体也非常有害。 方法/步骤 1 鸭蛋被认为是具有“黄色”效果的营养菜肴。不仅食物，颠倒的鸭蛋也被认为是补品。 2 为促进鸭蛋的充分利用，人们常与艾草一起食用，具有滋补身体，疏通血液，减轻头痛的功效。 3 吃很多鸭蛋会导致体内维生素A过量，这种过量的维生素A会在皮肤，肝脏下积聚，使黄疸，皮肤脱皮，对骨骼形成产生不利影响。 4 痛风的人绝对不吃鸭蛋，因为吃太多的鸭蛋会增加蛋白质的含量，对痛风的人不利。 5 高血压的人绝对不吃鸭蛋，因为它们会阻塞动脉，增加心脏病发作和中…

便秘是由肠胃消化系统出问题而导致的小疾病，大多数人认为的便秘问题都是由饮食习惯导致的，其实用过好健时清好清畅的应该知道便秘也分为不同的类型，类型不同导致的原因也有不同的，那下面我们来看看便秘有哪些类型！ 方法/步骤 1 热秘 热秘是由肠胃积热引起的便秘，比如经常吃辛辣肥腻食物、环境气温过高、肝火旺盛等原因导致的，对于热秘的改善，应该要减少油辣食物和饮酒行为，还可以用大黄药材泻热导滞。 2 气秘 气秘一般是由压抑的情绪比如忧愁、思虑过度、情志不畅导致的，对于气秘的改善除了要在日常生活中培养积极乐观的心态，还应该用桃仁…