筷子发白或遇热变黄。为了使筷子看上去更干净，许多厂家会用硫磺或双氧水处理筷子，如果筷子颜色过白，很可能是处理过度，相对来说更加不安全；用硫磺熏蒸漂白的筷子，遇热后漂白效果会消失，恢复黄色，上面残留的化学物质可能会对人体造成伤害。 　　闻起来有酸味。安全合格的一次性筷子带有原材料本身的木香或竹香，如果打开包装后闻到一股刺鼻的酸味，就有可能是硫磺的味道。 　　表面有斑点。筷子含有一定水分，时间一长容易受潮变质。如果一次性筷子上面有墨绿色或黑色的小斑点，就是发霉变质的表现。用这样的筷子，可能诱发多种疾病，时间长了甚至…

基本上每天可以控制在45个左右。 方法/步骤 1 如果没有健身的习惯，第一次的深蹲练习不建议做太多，数量可以控制在30个左右。不过早晚可以各做一次。刚接触深蹲的你可以了解主要发力部位，在练习时最好能对着镜子确认姿势。 2 深蹲减肥的效果还是不错的，但关键在于坚持，而且要搭配合理的饮食习惯 3 深蹲对膝盖的损伤相对较小，除非动作有问题。因此，你可以用一次深蹲练习来代替一到两次跑步，这样做的目的不仅可以达到训练效果，从长远来看还可以有效的保护膝盖。 4 在深蹲的过程中，腿部付出的力量是功不可没的，因为人体不管是往上还是…

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 方法/步骤 1 玉米粒剥下来 2 用牙签串起来 3 我大概串了12串（完全吃不过瘾） 4 刷点植物油 5 烤箱预热200度后烤8分钟左右 6 想吃辣的可以刷辣椒粉或者辣椒油，加点孜然再烤6分钟左右。。。我给小孩吃，就烤了原味的哈 7 或者直接撒上去，也好吃 END 注意事项 玉米中含有丰富的纤维素，免疫力低下的人如果长期每天摄入的纤维素过多，会使人的蛋白质补充受阻 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

练好壮阳术，提高生活质量！ 方法/步骤 1     首先 要睡好。最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。 　　 要坚持运动锻炼。运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。 　　 放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。 2 具体的锻练法：        （…

　　脑血管疾病致残率高，延髓麻痹（又叫球麻痹）就是一种中风后的并发症。延髓在大脑脑干的下端，属于中枢神经系统的一部分。患有延髓麻痹的人通常发音困难，说话不清，不能轻易吞咽食物，以致于反被食物尤其是液体食物呛住。 延髓麻痹在中风（脑卒中）患者中发病率较高，病因包括多发性脑梗死、脑出血合并脑梗死、多发性硬化症、运动神经元病、脑干空洞症、颅底蛛网膜炎、重症肌无力等。 许多病人进食受阻，致使营养供给困难，往往要插入胃管；由于与医生、家人交流有障碍，每每使病人情绪抑郁；而病情严重者因为涉及到呼吸困难，不得不上呼吸机；还有约半…

痰湿体质的形成与生活方式关系最为密切，多发于生活富足、缺乏运动的人。这里的痰指水液代谢过程不畅通而产生的废物，随着气血的运行流窜全身，位置不定，引起许多疾病。 痰湿体质是如何形成的 1 伤肺：久坐，长时间含胸塌背，压迫肺部。呼吸浅，再加上有空气污染，导致氧气不足，体内食物很难代谢，致使痰湿堆积体内，从而易促生痰湿体质； 2 伤脾：长期食物肥甘厚味，冰冻寒凉，暴饮暴食，常吃减肥药。经常发怒，情志不舒展，导致伤肝，转而伤脾。不吃早餐、熬夜、宵夜，饮酒过多，伤肝转而伤脾（饮食不节易伤脾胃，发怒、熬夜则易伤肝，肝木克脾土，…

在前几天，我在街上听到有个老伯说：新会陈皮一定要晒，而且晒得越多越好，晒得越多颜色才会越深。 大家同意老伯的这个观点吗？ 新会陈皮是否晒得越多就越好呢？颜色深是靠晒出来的吗？ 新会陈皮翻晒得越多就越好吗？ 1 不是的。 陈皮跟茶一样，晒多就容易散味，而且晒得越多，损耗就越多。 END 新会陈皮翻晒的次数有什么规定？ 1 陈皮翻晒主要是为了防潮防虫防霉变，以增加陈皮保存期限和质量。 2 不同品类和品种的陈皮，对翻晒次数的要求也会不同。 3 比如初收的青皮，皮薄，水分和糖分少，一年一晒就可以； 初收的大红皮，皮厚，水分…

感谢您的收看，全株光滑，上被蜡粉，通常呈绿色、青灰色或紫红色；茎圆形中空，有分枝；叶互生较大，掌状分裂；圆锥花序。 工具/原料 蓖麻子 方法/步骤 1 单性花无花瓣，雌花着生在花序的上部，淡红色花柱，雄花在花序的下部，淡黄色；蒴果有刺或无刺；椭圆形种子，种皮硬，有光泽并有黑、白、棕色斑纹。喜高温，不耐霜，酸碱适应性强。 2 疔疮脓肿：蓖麻子二十多颗，去壳，和少量食盐、稀饭捣匀，敷患处，日换两次。瘰疬：蓖麻子炒热，去皮，烂嚼，临睡服三、二枚，渐加至十数枚。 3 痈疽初起：去皮蓖麻子一份，松香四份。将蓖麻子捣碎加入松香…

目前，网络上有着各种各样的水飞蓟保健品（此处在知名网站上随机抽取了10种）。来源上，其大多数是中国各地经销、代理的国外水飞蓟类产品；成分上，主要为奶蓟草提取物、奶蓟草提取物与其他原料的搭配，基本上为非食健字的营养/普通膳食补充剂；标识功能为保肝护肝、抗氧化、提高免疫力、调节血脂、增强造血、调节胆汁分泌等；价格上，范围在100-700元间（这受所抽取产品的影响）浮动，大多数为瓶装，礼品盒装的比较少。 方法/步骤 1 在实体市场中，有较多的水飞蓟素、水飞蓟宾提取物产品（此处选择了10种产品），另外还有一些实力雄厚的医疗…

晒伤确实挺让人难堪的，用药物治疗晒伤，可分内服和外用，但是以茶叶来治人体表面软组织的疾病则是外用。 工具/原料 <p>茶叶</p> 步骤/方法 1 1、茶叶中含有鞣质，有良好的收敛、止血的作用，它能使伤口的蛋白质凝固，可以保护伤口、防止发炎和促进伤口愈和，还可以沉淀血中蛋白，收缩血管，故又有止血作用。 2 2、茶区的民众用鲜茶叶捣烂，用以治疗外伤出血或外敷疮面，可见茶叶外用的疗效。   3 3、治疗晒伤，用浓茶煎煮制成的敷布，湿敷在晒伤部分，有止痛和退热作用。 4 4、治疗带状疱疹，将老茶树…

夏天的时候，天气热，大家都想吃一此凉的食物，可是吃冷饮的话，身体不好，既然如此，给你推荐适合在夏天吃的凉菜吧。 方法/步骤 1 凉拌土豆丝 这个是很好的一道菜，不仅能让你有饱感，而且口味更好。把土豆切成丝，然后焯水熟后，再用凉水冲后，加入各种调料，就可以了。 2 凉拌萝卜丝 把萝卜的皮取掉，尤其是青萝卜或者是白萝卜，因为会辣，胡萝卜不用取皮。然后切成细条状，还是用热水焯一下，再用凉水冲，拧干水，然后加入各种调料，就可以吃了。 3 凉拌芹菜丝 把芹菜清洗干净后，切成菱角状，然后下到热水里焯后，再用凉水过一下，记得，这…

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 方法/步骤 1 准备：鸡蛋2个，玉米淀粉1勺，普通面粉2勺，家里普通勺子就行，安慕希酸奶一瓶，放在一起。 2 把食材搅拌一起，搅拌的没有颗粒，成糊状。如果平时喜欢吃甜的，可以微微放点白糖。 3 将容器刷一层油，蛋糕液装入玻璃容器中，放入葡萄干或者蔓越莓干（我担心葡萄干不干净，清水泡完洗净放入的） 4 容器上铺保鲜膜，扎上眼。 5 开锅之后，蒸20分钟~ 6 出锅 7 做好了开始养生之旅吧 END 注意事项 吃完鸡蛋后不要吃…