癌症是一大类知恶性肿瘤的统称。预防癌症，这是一个很大的话题，因为不同类型的癌症可能发病原因、治疗方案是不一样的，所以预防不同的癌症，采用一些不同的方式。前提都是采用一种健康生活，合理饮食的方式。癌症的发病原因较多，对癌症的预防需从整体的养生保健、免疫方面保护等多方面进行。 方法/步骤 1 健康饮食，少吃油炸食品和烧烤类的食品，食物能致癌也能预防癌症。 2 保持心情愉悦；生活规律、睡眠充足；适当补充水分； 3 定期检查，可通过影像学等检查，发现早期肿瘤，甚至是原位癌，尽早发现，尽快治疗，可取得较好的治疗效果。 END…

疾病可以随时随地来到你的身边，尤其是40岁的人。在这个年龄，男人和女人都需要更加注意健康和预防疾病。以下是40岁及以上人群的一些必需维生素： 方法/步骤 1 钙质 在这个年龄，您失去的钙往往比吸收这种矿物质多。人体中的钙主要存储在骨骼中，人体钙的主要来源来自我们所吃的食物。根据营养专家的说法，50岁以上的女性和70岁以上的男性应比成人多摄取约20％的钙。一些钙含量高的食物，例如牛奶，酸奶和奶酪... 2 维生素B12 维生素B12有助于产生血液和神经细胞。我们经常从肉，鱼，蛋和牛奶等食物中获取这种重要的维生素。大多…

      维系身心健康是非常重要的，涉及到心理层面的内容往往很复杂难懂，本文就试图用比较详细的，结合自己的体会来跟大家介绍其中七个非常重要 的身心反应规律，请大家好好掌握，特别是对心理工作者和催眠师会受用无穷。 工具/原料 心理 身体 方法/步骤 1                        每个思想或想法都会引起身体的反应 意思就是你的想法会影响身体的所有功能。担心或者忧虑的想法会立即触发胃部的改变，从而导致溃疡。也许大家有这样的体会，只要 担心什么事就会觉得胃部不舒服。生气或愤怒的想法会刺激肾上腺素，血液…

葫芦象征着宝贝的寓意，越来越多的年轻人喜欢上了葫芦，自己盘出自己心爱的随手手玩小葫芦是一件非常惬意的事情，现在将我的经验分享给大家，供大家参考。 工具/原料 新鲜葫芦 含核桃油的擦手油；橄榄油；502胶水或者透明指甲油 方法/步骤 1 从古玩市场或者从一般农村的集市上，每年秋后都会有买葫芦的，有未去皮的，有已经去皮并且晾晒干的，我喜欢选择晾晒干的，因为正好适合秋天揣兜把玩，选择未去皮的自己晾晒。 2 我挑选时喜欢上下圆润，龙头齐整饱满的适中葫芦，也有人喜欢单圆，有人喜欢扁平葫芦，因人而异，关键是龙头保证完美，否则会…

　　健忘与老年痴呆的区别?当今有不少人会问，老人健忘就是得了老年痴呆吗?老人上了年纪，记忆力下降十分明显。而出现记忆力下降的老人也常常会被人们耻笑为“老糊涂”。不过你可不要以为只要记忆力下降就是老年痴呆。有很多老人的记忆力下降只是健忘而已。   而健忘和老年痴呆是有本质上的区别的。确实，老年痴呆最为典型的症状便是健忘了，但是健忘却不一定是老年痴呆，具体健忘和老年痴呆有什么区别? 　　1、情绪变化：健忘老人有七情六欲;而痴呆老人的情感世界则变得“与世无争”，麻木不仁。 　　2、生活能力：健忘老人虽会记错日期，有时前讲…

腌制类食品作为传统食品，是普通百姓家庭餐桌上的常备菜，患有妇科病的情况下，病发起来食欲也大受影响，而像酸菜、泡菜之类的腌制食品，可以增强人的食欲，无疑是能让人眼前一亮的食物，但是吃了对治疗有没有影响，会不会加重病情呢，我们一起来了解下。 方法/步骤 1 腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种刺激性较强的物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，在患有妇科病的情况下，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏，对治疗不…

牙齿矫正什么牙套效果好？畸形的牙齿，难看的笑容，很难让你变得自信满满感觉？很多人选择牙齿矫正来改变牙齿畸形的现象，但是纠结症一犯，就不晓得该如何选择了。那么到底牙齿矫正什么牙套效果好呢？我们一起来了解看看。   选择什么样的牙套比较适合自己，首先你要了解牙齿矫正都有哪些矫正牙齿的方式，根据不同的效能选择适合自己的方式，那么下面跟着小编一起来认识一下吧！ 方法/步骤 1 1、普通金属托槽：双翼金属托槽是传统的牙套，托槽和弓丝都固定在牙齿外侧，是效能高且适用广泛、性价比较高的方式。但是摩擦力较大，会有疼痛感，美观性不强…

我们提到口腔癌会联想到吸烟、喝酒、嚼槟榔，或许有人认为只要没有这些习惯就会没事，但却忽略了牙齿的重要性。早在此前，香港陈汝威医生就提到过，如果患者个人口腔卫生欠佳，或者长者的假牙牙套不合适也会引起口腔癌变，看看下面这个例子： 有一名六十多岁的妇女，舌头会经常反复破皮，之后前往医院就诊，结果显示她患有口腔癌。这名妇女平时不吸烟也不喝酒，更不嚼槟榔，没有理由发生口腔癌。经医师研究判断，应该是与她多年前配置的活动假牙有关，由于假牙与牙龈萎缩的口腔咬合不良，长期以往导致溃疡，最后发展成为口腔癌。 牙齿问题引发口腔癌变 1 …

心慌气短、心律不齐、倦怠乏力是由于心脏泵血功能下降，心脏传导功能异常引起的一种临床表现，一般冠心病、心绞痛、心梗病人在器质性病变或发病前都会出现类似的缺氧症状。 工具/原料 病因 1.因久坐不动、用脑过度等各类原因引起的循环供氧能力供氧不足，导致心肌缺血、继发心慌气短等身体不良反应，长期严重缺氧可引发冠心病等，心梗等不良后果。 2.到达一定海拔高度后，身体由于海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，引起血氧分压降低，普通人群由于机体相对代偿能力较弱，也会造成心肌缺氧，引发心悸胸闷。  3.隆冬季节,由…

 女人失眠应该吃什么食物好呢？这里给大家说一下女人失眠吃什么食物比较好； 方法/步骤 1 晚上想睡个好觉的话，米饭是个不错的选择，米饭可以促进睡眠； 2 可以吃小米，小米中含有丰富的促进人睡眠的物质，还可以吃大豆，香蕉等，可以促进睡眠； 3 吃维生素b丰富的食物，比如牛奶，核桃等，可以促进睡眠，让你睡眠质量好； 4 女人失眠可以吃秫米粥，里面的营养成分好，不仅是营养还可以帮助睡眠； 5 吃酸枣仁粥，这个也是帮助睡眠的，营养好，而且对睡眠有很大的帮助，对女性来说比较好； 6 千万别和茶和咖啡，这个不利于睡眠，睡前喝一…

喉咙发痒是一种症状，是病人自我感觉，往往伴随其它症状。本文立足喉咙发痒，浅谈六点怎么治疗喉咙发痒的心得体会，但愿有益大家。 方法/步骤 1 立足根本，是治疗喉咙发痒不二之选。新陈代谢正常，人就不会有病。桂枝辛热发散，芍药酸涌收敛，一收一散强化动静脉循环，是治疗喉咙发痒根本办法，也是立足不败之地的治疗方法。 2 立足后继有力，是治疗喉咙发痒的前提。气血调和，周流不息，所以治病不能忘本，要保证后继有力，也就是使用炙甘草与生姜的必要性，温中降气也就成了治疗喉咙发痒的前提。 3 精准用药，是治疗喉咙发痒的保障。喉咙发痒，简…

中国自古就有吃中药理疗的习惯，中药的种类非常多可以说是包括了所有的食品类和非食品类，中药起源于中国有本草纲目神农本草等等著书。来说说好处吧 工具/原料 中药 药壶 方法/步骤 1 中药主要是调理，疗效稍微慢一点，但是草药对人体的伤害较小没有后续的伤害，但要对症下药， 2 对一些疑难杂症有较好的疗效，对于一些西药分析不出来治疗不显著的病有非常不错的疗效，比如阴亏阳虚啦，对于这些从西医的角度是无法分析的，这就是我们先人的智慧 3 药材常见可以自己采摘制作，没有的话去药店里都有的，可以要求达成粉末方便使用 4 秋冬进补时…