刮痧可以保健养生，但是刮痧有哪些注意事项和禁忌呢？ 方法/步骤 1 患有心力衰竭、肾衰竭、肝硬化腹水、凝血功能障碍等疾病的患者禁忌刮痧。 2 过敏体质者不宜刮痧。皮肤病，如皮肤上破损溃疡、疮头，新鲜或未愈合的伤口，或外伤骨折处禁刮。 3 眼睛、耳、口、鼻、口唇以及前后二阴、肚脐处禁刮。 4 醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。 5 尿潴留患者的小腹部慎用重力刮痧，以轻力揉按为主。 6 刮痧后30分钟内忌凉水洗澡。 7 久病年老，极度虚弱，消瘦者需慎刮，只能用轻手法保健测试。 8 精神病患者禁用刮痧疗法，刮痧会刺…

秋季天气逐渐变得干燥，导致大人小孩都容易肺部燥热，脾气暴躁。下面给大家介绍几种身体症状的表现，有这些症状说明你肺部干燥缺水。 方法/步骤 1 皮肤干燥 皮肤对干燥很敏感,如果你你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,这表明你的身体内缺水了,此时如果还不注意补水,就会加重秋燥症状,导致皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂。 2 声音沙哑 肺容易受到秋燥侵袭,引起一系列的慢性呼吸系统疾病。咳嗽是秋燥最常见的症状,起初可能只是声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等,但秋燥严重时会出现咳嗽、声哑、气喘不停等。 3 鼻敏感 秋季干燥,作为呼吸的鼻子特…

什么原因会诱发类风湿性关节炎呢，了解这个问题能够帮助我们从根本上对疾病进行预防，类风湿性关节炎是近年来发病率最高的疾病之一，生活中我们不良的习惯可能会诱发类风湿性关节炎，今天9龙坡协和给大家介绍引起类风湿性关节炎的原因是什么，希望大家可以得到一定的帮助。 类风湿的病因 1 类风湿性关节炎病因的性激素研究表明RA发病率男女之比为1∶2～4妊娠期病情减轻服避孕药的女性发病减少动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高雄性发病率低雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后其发生关节炎的情况与雌鼠一样说明性激素在RA发病中起一定作用…

糖尿病的治疗是患者们最为头疼的问题，传统的降糖药副作用大。新的治疗方法价格高，危险大，不敢尝试。看着忽高忽低的血糖。只能愁眉不展，难道只能这样的坐等糖尿病并发症的产生吗？     工具/原料 <p>​玉米、瘦肉、枸杞子、兔肉<br></p> 糖尿病常见的治疗方法 1 饮食疗法 饮食疗法是糖尿病患者们最为看重的问题，因为不好的饮食是糖尿病上升的关键！下面唐易舒专家就为您推荐两道最常见能降血糖的食谱 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食…

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，即使不在冬天，白萝卜也依旧受人喜爱。 白萝卜是日常生活中一种极为常见的蔬菜，营养价值和食疗价值都很高。 但是糖尿病患者却是想吃而不敢吃，因为不知道白萝卜是否适合食用。 方法/步骤 1 那么，糖友可以吃白萝卜吗？ 答案是可以的。 白萝卜属于低糖蔬菜，且目前尚无证据表明糖友不能吃白萝卜以及食用白萝卜后出现病情恶化的情况。 相反，白萝卜营养丰富，糖友食用后有助于身体健康。 2 为使糖友安心，下面列举了糖友食用白萝卜的两大好处： 好处一：控制血糖 白萝卜含有淀粉酶和氧化酶，这些物质可以促进食物中的脂…

大家都是希望自己能在睡觉时一下到天亮的，但是有时睡到半夜会觉得嘴里又干又苦，不得不起床去喝水，常期这样严重影响了自己的正常休息，却也不知道这是怎么一回事，那么倒底是什么原因造成的呢？ 工具/原料 人、夜晚、嘴 方法/步骤 1 分析一下是不是你的口腔是不是患上了牙龈炎或者是其他炎症，因为口腔有炎症的话大量的细菌会分泌出许多代谢产物，从而出现口干口臭的情况，这往往是因为平时不注意口腔清洁造成的。 2 肝火旺盛也会引起嘴干嘴苦的情况，这是由于心情烦燥、郁闷或者压力大造成的，还伴有睡觉噩梦偏多，容易叹气和发脾气等，要注意调…

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是肩关节的关节囊及其周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织产生局部无菌性炎症，以引起肩关节周围疼痛和功能障碍为主要症状的综合征。 工具/原料 哑铃/500毫升左右的矿泉水瓶 方法/步骤 1 站立，手握哑铃 2 90度弯曲手臂，手肘贴着身体 3 保持上臂贴着身体向外张开手臂 4 返回起始位置 5 External rotation, dumbbell 英文描述： Stand upright with one dumbbell in hand. Flex the elbow to 90 degree…

每天起床，刷牙几乎是必须的一项任务，但是最后刷出来的效果如何，却各有不同，像小美这样质量差的“小芝麻牙”，更是如此。 小美的牙齿不仅像“小芝麻”，而且更让人难过的就是，它还发黄，说起来，这都要怪小美，贪吃贪喝的毛病，即便拼命刷牙，最终也阻止不了残酷事实的发生，终究还是“黄”了！ 不过，反过来想，如果不是因为牙齿黄了，怎么给大家试用龙家固齿粉，让大家看到它的效果呢，这也算因祸得福吧，嘿嘿！ 工具/原料 牙刷（柔软小头牙刷） 龙家固齿粉：http://item.taobao.com/item.htm?id=403236…

任何食材都有它的优点，玉米面是由玉米磨制而成。玉米面含有丰富的营养物质，对人体有很大的帮助。今天带大家了解一下玉米面馒头的制作方法。 工具/原料 玉米面、白面、酵母、白糖、水。 制作过程 1 混合3：1面粉和玉米粉，加入酵母和10克糖，拌匀，加入适量和光滑的面团，包在一个新鲜的袋子里，冷藏和发酵。为了节省时间，我前一天晚上揉好的面。 2 发酵面团，可能是添加玉米粉的原因，发酵面团表面不光滑。 3 取出面团，放在桌子上。把面团压扁，然后抽干。切成均匀的小块，约65克每块。 4 全部揉圆成馒头胚。 5 放到笼屉里二次发…

有的人感冒了几天都不见好，你就要当心了，这可能是患上了其他的病症。 方法/步骤 1 当感冒数天后，发烧仍然不退，且有浓痰咳出，这就应该注意细菌的混合感染，尤其要警惕转变为肺感染。 2 如果发热，还有剧烈的恶心，呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。 3 如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心呕吐，皮肤和眼睛发黄等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。 4 感冒一周后，有心慌，胸闷，气短，心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，心跳突然过快，一分钟超过100次，会引起心肌炎。 5 有的患者尤其是儿童患者如果发…

下面给大家介绍一下蜂王浆的好处 方法/步骤 1 蜂王浆能促进细胞再生。   无论对内伤、外创，蜂王浆能增强新陈代谢，促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实，亦能使胖人减肥。 2 蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用 。 3 蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱   应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍。 4 蜂王浆能灭菌消炎，抑制病毒 蜂王浆可治疗病毒感染，有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例，效果特好。王浆制剂可提高白细胞，治疗白细胞减少症，以增强人体的抗病消炎能力，蜂王浆对化浓球菌、大肠杆 菌、金黄色葡萄球 菌…

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 方法/步骤 1 将面粉和玉米面都放入盆中 2 放入酵母白糖拌匀 3 放入温水（30度左右，太热会将酵母烫死）拌匀到没有面疙瘩，然后放入红豆（留出少许做装饰用）搅拌成几乎不流动的泥状稠面糊 4 将能上锅蒸制的模具里面抹上一层油，将面糊倒入到模具的一半，盖上放到温暖的地方发酵到2倍大，这一步的图片在整理相机的时候不小心将原图删掉了 5 在面糊的表面撒上红豆放入蒸锅中大火开锅后中火蒸30分钟后关火，焖五分钟后再揭开锅盖 6 …