羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病的能力。不论是炖，炒，包馅都是一道美味。 食材 羊肉 300克 面粉 500克 料酒 适量 酱油 少许 蚝油 少许 胡椒粉 适量 盐 少许 姜 少许 圆葱 1个 玉米油 适量 步骤/方法 1 开水烫面醒1小时左右。 2 羊肉馅加入姜、料酒，酱油，胡椒粉、蚝油，盐拌均匀。 3 红皮圆葱一个 4 圆葱切切碎。 5 肉馅加入油，放入圆葱碎。 6 将羊肉于圆葱搅拌均匀即可。 7 把面团分成小剂子。 8 擀皮 9 包馅。 10 水烧开上锅蒸饺子…

一分钟凉拌紫圆葱，每天一分钟，节约点滴时间。洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。 食材 紫圆葱 1 酱油 适量 蚝油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备好食材、调料，可根据自己口味添加调料。 2 将紫圆葱洗净、切碎，放入餐盘中。 3 将酱油、蚝油、香油按照自己合适口味放入圆葱中，凉拌紫圆葱。 END 注意事项 不用加盐 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者…

洋葱是一种营养价值很高的蔬菜，生活中一年四季都可以看到它的身影。牛肉在中国的食用率非常高，牛肉比一般的肉更能补充人体所需要的一些微量元素。这两种食材是可以搭配起来吃的，并且营养更全面。 食材 猪肉 500g 牛肉 500g 鸡蛋 2个 洋葱 1个 姜 适量 鸡精 适量 面粉 适量 食用油 适量 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 面粉加水和少量盐揉成光滑的面团，盖上盖子饧一饧。 2 牛肉猪肉切成小丁。 3 洋葱切成小丁（防止辣眼睛，可以在旁边放点水）。 4 把肉丁、洋葱丁在一起剁好。 5 姜剁成茸（我不喜欢吃到姜…

土豆片的做法有很多,可塑性超强,食材容易上手,做出来又好吃,我来教大家一道圆葱炒土豆片,好吃到停不下来. 食材 土豆 2个 胡萝卜 半根 青椒 1个 圆葱 半颗 大葱 1小段 姜 1小块 蒜瓣 3瓣 生抽 1勺 老抽 半勺 耗油 1勺 白糖 半勺 盐 适量 黑胡椒粉 适量 方法/步骤 1 土豆削皮,用水冲洗干净,切成片,厚度均匀,切好后放入盆中,用水多冲洗几遍,将淀粉洗掉,最后接点水浸泡.   2 胡萝卜,青椒清洗干净,胡萝卜切成片,圆葱切块,青椒从中间划开,去除辣椒籽,切成宽为2厘米的小块. 3 蒜瓣去皮,切成薄…

土豆炒圆葱怎样做才美味的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于土豆炒圆葱怎样做才美味的小技巧。 工具/原料 锅 方法/步骤 1 400g土豆去皮切片，两百克圆葱切块，100g青红椒切块，起锅烧水倒入10g盐，倒入土豆片，煮一分钟捞出 2 起锅烧油，倒入10g蒜，10g干辣椒，10g蚝油，10g米醋，10g生抽，倒入土豆片，10g老抽，青红辣椒，圆葱，10克盐，10克鸡精，10g13香，翻炒均匀加入10克花椒油即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

圆葱猪肉馅饼简单做法 食材 面粉 300g 猪肉 300g 洋葱 150g 油 适量 盐 适量 料酒 适量 糖 适量 老抽 适量 方法/步骤 1 面粉用温水和成面团醒20分钟 2 将肉馅和毛葱切碎，加入油、花椒面、盐等搅拌均匀，因为毛葱会出水，盐要最后放。 3 分成很小的面团，擀饼，期间如果面沾手，要刷油，而不能用干面，像包包子一样，包入尽量多的馅。 4 收口捏褶处朝下，放入电饼铛中，边转圈边用手压扁。压到最薄，烙熟出锅即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…