姬松茸是真菌类滋补佳品，具有丰富的姬松茸多糖及蛋白质，其多糖含量占食用菌之首，并含有人体所必需的19种氨基酸和钙、铁、烟酸、泛酸、硫胺素、核黄素等营养物质，所含姬松茸多糖有极强的抗癌活性，并能抑制体内恶性细胞的生长，清除体内不良因素，有提高免役和增强精力的功效，同时还具备降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。姬松茸本身菌柄脆，菌盖嫩，味纯鲜香，口感极好，是餐桌上的绝佳菜肴。 工具/原料 姬松茸 鸡 排骨 淮山 牛排 鸡蛋 饭 步骤/方法 1 姬松茸炖鸡材料：姬松茸适量，光鸡半只，瘦肉少许，胡萝卜一只，红…

因为冰箱还有一点鸡枞菌，所以我就一起放进去了 食材 姬松茸 五根 鸡枞菌 七八根 姜 五六片 料酒 两瓶盖 盐 适量 枸杞 数粒 农家鸡 半只 方法/步骤 1 大多数砂锅来说只适合放半只鸡的容量，而且半只鸡做一锅汤足够了，剩下的可以拿去做小炒鸡或者炖，当然你直接只买半只鸡也可以。我是新鲜买的鸡让商贩宰杀好，回家后洗干净直接入砂锅，放水到最高水位线。把两只鸡爪也放进去哦，因为鸡爪不易炒熟而且也没什么肉，但是煲汤可以增加胶质且能软烂。锅里放入姜片，两瓶盖料酒，大火煮开。我本来是想把鸡肉先飞水，但又觉得飞水后好像流失了什…

姬松茸焖鸡，这道菜相信大家都没有吃过，建议大家可以根据我的步骤做一下，非常好吃 食材 鸡肉 360g 姬松茸 60g 小香菇 25g 葱白 2段 小香菇 3g 姜 3片 生抽 1勺 高度白酒 适量 方法/步骤 1 姬松茸，香菇清洗干净，加入清水浸泡，浸泡的水不要倒掉后面可以用哦 2 准备好葱，姜，沙姜。沙姜没有的也可以省略，不过味道会相对差一点 3 热锅热油倒入葱，姜，沙姜炒出香味，倒入鸡肉大火翻炒 4 倒入高度白酒快速翻拌均匀，不喜欢的可以用料酒代替哈 5 加入生抽翻炒均匀，让鸡块吸收入味 6 倒入姬松茸，香菇和…

新鲜的姬松茸，和木耳搭配，虽然是素菜，但是很鲜美爽口。用了无味的葵花籽油，在冬天里吃起来更清爽无负担。 食材 姬松茸 5只 干木耳 30克 鸡蛋 3枚 小葱 1棵 多力葵花籽油 80克 盐 3克 方法/步骤 1 姬松茸洗干净切片，小葱切段； 2 木耳提前浸泡1小时，然后洗干净稍切碎沥干水； 3 把鸡蛋敲碗里搅散，热锅倒点油炒到半凝固盛出待用； 4 锅烧热重新倒入多点油； 5 下姬松茸爆炒几下； 6 加入木耳继续炒至软； 7 加入鸡蛋拌炒均匀； 8 加入葱段拌炒均匀，加盐调味出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需…

姬松茸炒肉的做法 食材 姬松茸（新鲜） 200克 瘦肉 150克 大蒜 适量 鸡精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 先把姬松茸在锅里灼一下捞起滤干 2 爆香大蒜，再倒入过水后的姬松茸翻炒 3 加入瘦肉翻炒 4 加入一点鸡精调味 5 再来一勺酱油 6 翻炒均匀，出锅 7 姬松茸炒肉的做法 制作完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

姬松茸有很高的营养价值，含有18中氨基酸，49种活性营养物质，14种人体健康所需要的微量元素等等，还有很多。它可以改善造血功能，保肝护肾，增强身体免疫力，抗衰老美容养颜的功效。家里经常煲一锅姬松茸鲜鸡汤，味道真是太鲜美，常喝皮肤润身体好，病痛就会绕道走。 食材 姬松茸 20克 三黄鸡 1只 干香菇 5个 枸杞 少许 盐 适量 葱姜 适量 方法/步骤 1 姬松茸清洗干净不用浸泡。不用太多，20克足够了。 2 烧一锅热水，水开后把三黄鸡放进去，汆烫30秒钟，时间不要太长，过开水烫一下只是为了去掉三黄鸡的腥气味。 3 取…