鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 食材 糯米 500g 土鸡 400g 盐 1勺 生抽 20g 料酒 10g 胡椒粉 2g 方法/步骤 1 食材:粽叶 ,糯米 ,土鸡, 姜 ,料酒 ,味极鲜, 胡椒粉。 2 糯米加水。 3 粽叶用开水煮煮洗净,姜洗净切片。 4 土鸡收拾好洗净切小块。 5 切好的土鸡里加盐,生抽,料酒,胡椒粉。 6 把泡好的糯米和腌制好的鸡块一起拌均匀。 7 把大碗铺上煮好的粽叶,把拌…