韭菜鸡蛋盒子怎么做好吃

2022年9月22日 17点热度 0人点赞

韭菜中含有维生素和纤维素,经常吃韭菜可以促进胃肠蠕动,预防肠道疾病,用韭菜和鸡蛋做成韭菜鸡蛋盒子,味道鲜美,营养丰富。

食材

  • 面粉 500克
  • 韭菜 适量
  • 鸡蛋 4个
  • 酵母 5克
  • 调馅料,盐,味素 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量

方法/步骤

  1. 1

    按照500克面粉,放入5克酵母的量,用温水合成面团,盖上盖发酵。

  2. 2

    韭菜摘洗干净,控干水分,切碎放入盆中,鸡蛋磕入碗中打散。

  3. 3

    锅中倒入食用油,油八分开放入蛋液,用筷子搅成小块。

  4. 4

    将炒好的鸡蛋放在菜板上切碎,放入盆中,放入生抽,盐,味素,调馅料搅拌均匀,倒入食用油搅拌均匀。

  5. 5

    韭菜里倒入适量食用油拌匀,倒入切碎的鸡蛋里搅拌均匀。

  6. 6

    当面团发酵至原面团一倍大时,面团就发酵好了,揪成剂子,擀成皮,包成盒子。

  7. 7

    不粘锅倒入食用油,放入包好的盒子,中火烙制,烙好一面,翻过来烙另一面,出锅装盘了。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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