软糯Q弹的红薯糯米棒，好看又好吃，做法简单，快来试试吧 食材 熟红薯 400克 奶粉 40 克 糯米粉 230克 白芝麻 适量 白糖 30克 方法/步骤 1 把红薯碾碎 2 加入奶粉 3 加入糖 4 搅拌均匀 5 加入糯米粉 6 搅拌成絮状 7 揉搓成团 8 在面团上撒上一层面粉 9 涂抹均匀 10 放入袋中 11 擀成长方形 12 切成条 13 在每一条的中间切断 14 搓成长条 15 在表面喷上清水 16 沾上白芝麻 17 烤箱中层160度烤5至20分钟即可 END 注意事项 烤箱要先180℃预热五分钟 经验内…

今天带来的是红薯开花馒头,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 白面团 实际需要 高筋面粉 300g 水 140g 安琪酵母粉 3g 盐 1g 糖 50g（可调整） 红薯面团 实际需要 红薯 2小个 高筋面粉 150g 糖 30g 奶粉 25g 安琪酵母粉 1.5g 方法/步骤 1 白面团的材料全部倒盆里，操成光滑的面团，水可以分次加，视面团软硬程度调整，揉好的面团是不粘手的。盖保鲜膜静置两小时。 2 红薯削皮切小块，上锅蒸15--20分钟，取出后趁热捣成泥 3 待红薯泥还有点温热的时候（刚出锅太烫，会把酵母烫死）…

如何制作红薯丸子，下面小编来教你。 食材 红薯 两块 面粉 适量 方法/步骤 1 首先准备两块红薯刮去外皮，用工具搓成丝状。   2 加入盐，辣椒，葱花，面粉搅拌均匀，再加入适量的水。 3 用手搓成圆球状，放入蒸锅中，蒸15分钟即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

红薯豆沙包这样做更好吃 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 红豆洗净加适量清水用电饭煲煮2个小时（我是晚上睡前预约好第二天早上煮），倒出多余的水分（可以拿来喝），用饭勺稍稍碾压豆粒，按照个人口味加入适量冰糖，按一个煮饭程序，煮好后红豆会变成稀糊，然后再按一个快 2 红薯去皮切片蒸熟，用饭勺碾成泥。根据红薯的甜度及个人口味，加入少许白砂糖，一方面可以调味，另一方面也有助于酵母发酵。 3 待红薯泥温度和体温差不多，加入高筋面粉和酵母，揉至面团光滑，盖上盖子发酵。 4 待面团发酵至两倍左右大小，加入少量面粉继续揉，直至…

红薯含有多种人体所需的营养成分，吃红薯能补脾益胃、润肺滑肠、益气生津。 食材 红薯 120克 中筋面粉 200克 奶粉 10克 水 80克 细砂糖 10克 酵母 2克 温水 8克 方法/步骤 1 红薯去皮切片隔水蒸熟，取120克蒸好的红薯和80克清水放入料理机里。搅打成红薯泥 2 用8克温水溶解酵母，把面粉、奶粉、糖和打好的160克红薯泥都倒入和面盆里。 3 把酵母水倒入面粉里，用筷子拌成絮状，再用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，在室温下发酵至两倍大，具体发酵时间要根据室温决定 4 把发酵好的面团取出，放在案板上，用…

红薯芝麻丸子很多人都喜欢吃，制作简单，味道好。本次给大家介绍红薯芝麻丸子怎么做，快来看看吧。 食材 芝麻 20克 红薯 200克 白糖 10克 糯米粉 20克 方法/步骤 1 首先将红薯去皮切片，上锅蒸熟。 2 蒸熟后取出，放入盆中压成泥。 3 放入白糖，适量的糯米粉，揉成光滑的面团。 4 搓成条，切成等量的剂子。 5 将剂子搓成圆球，裹上芝麻。 6 3成油温下锅小火炸，炸至金黄捞出即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系…

红薯是一种理想的减肥食品。因为它低脂肪、低热能，同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。 食材 红薯 1个 檽米粉 50克 木薯淀粉 100克 肉末 50克 葱 2根 姜 1片 生抽 1勺 方法/步骤 1 红薯去皮，切片，放入蒸锅，蒸15分钟左右 2 放入大一点的容器中，用擀面杖打成泥 3 加入糯米粉和木薯淀粉，揉成光滑的面团 4 搓成长条，切成小剂子 5 做成小鱼的样子 6 锅中烧开水，放入做好的小鱼，煮至八成熟，捞出 7 热油锅，放入葱姜炒出香味 8 放入肉末翻炒，炒至变色 9 再加入小鱼 10 加入生抽，加少…

蒸好的红薯洗净去皮，多次少量加面粉，揉至不粘手，碗中加红糖、白芝麻、面粉，搅拌均匀，取一小块面团，包好馅，拍扁，油温5成热下入锅中，炸至两面金黄捞出即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

秋天容易感冒 也特别冷 一碗暖心的糖水让你暖到心窝里❤️ 食材 红薯 2个 红枣 10颗 红糖 适量 冰糖 适量 生姜 2片 步骤/方法 1 生姜切片 红枣去核对切或者切四块 放入水中大火煮开 中火煮20分钟左右 时间还是看个人吧 随你心情 哈哈哈 我只是推荐时间 我自己也是大概煮了下 没有看时间 2 红薯切块放入水中去淀粉 大约浸10分钟左右 3 红薯放入红枣水中炖大约20分钟左右 煮到红薯熟透了就可以了 同样大火转中火 最后也可以转小火 自己调节 4 出锅前加入红糖或者冰糖 推荐冰糖吧 应该不容易胖 我这里都稍…

红薯又名地瓜，是一种营养价值特别特别丰富的植物果实。红薯不仅可以清蒸，油炸还可以烤着吃，所以很多人现在都非常喜欢吃红薯。那么如果自己在家里种植红薯怎么样才能达到高产呢？接下来小编就根据自己的生活经验为大家分享一下种植红薯达到高产的方法，希望能帮到大家！ 工具/原料 生活常识 方法/步骤 1 红薯要想高产，首先需要好的红薯品种。红薯有各种各样的品种，有很甜脆的，有粉的红薯，根据自己的喜好来种植自己想要的红薯品种，不过据小编的生活经验来看，粉的红薯品种种出来的红薯产量比较高。 2 其次红薯一般是使用红薯苗来种植的，所以…

改良版的家庭做法，土豆淀粉、木薯淀粉、藕粉等都适用本菜谱。 食材 红薯 适量 方法/步骤 1 红薯十斤，最好是白芯的，淀粉含量较高。 2 红薯削皮，去头去尾（有虫眼的一定要把坏的或虫眼的地方切除干净），切成小块，分五次放破壁机里搅打成红薯泥（为了更好打，每次可加三分一的水。 3 把红薯泥倒进沙布袋里，用一个大盆接住，水龙头开最小的水流冲进沙布袋里，用手搓洗，得到淀粉水。水满后挤干净红薯泥的水份，把大盆的水倒进大桶备用。然后重复以上搓洗步骤，大概三次。 4 淀粉水静置3小时后换水，把表面的水倒掉，可以看到底下沉淀下来…

黑芝麻馅的红薯糯米饼，香甜软糯，十分好吃。 食材 红薯 50克 糯米粉 60克 黑芝麻馅 40克 白糖 10克 水 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 红薯隔水蒸20分钟 2 去皮、捣成泥 3 放入糯米粉、白糖。搅拌均匀 4 加少许水，揉成一团 5 分成小份 6 取一块面团，压扁。放上黑芝麻馅 7 收口，搓圆。压扁 8 锅中放少许油，烧热，放入红薯饼 9 小火煎至两面金黄即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经…