蒜苗炒肉丁是非常下饭的一道菜，不妨可以试试！！！ 食材 蒜苗 1把 里脊肉 200克 小米椒 2个 淀粉 20克 蛋清 1个 生抽 1勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 盐 1勺 蒜 3瓣 方法/步骤 1 里脊肉洗净切成丁状 2 蒜切成丁状，蒜苗和小米椒切成丁状备用 3 肉中加入盐、酱油、蛋清、淀粉用手抓匀，再加入少量食用油抓匀腌制15分钟 4 锅中倒入适量的油烧热，放入腌好的肉丁、蒜爆香，倒入蒜苗和辣椒丁快速翻炒 5 大火翻炒10-15分钟后即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

  一道下饭的素菜。 食材 豆腐 三块 蒜苗 适量 胡萝卜 一颗 方法/步骤 1   胡萝卜，削去外皮，用刀切成斜薄片，备用。 2   蒜苗，泡于清水中将每一页清洗干净；切成小段备用。 3   豆腐，所选购的是可用于煎炸的豆腐（炒不烂的那种），水豆腐可不行。将豆腐块切成小方块，备用。 4   锅烧热，加入少量油，放入豆腐块，小火慢煎；煎至外表金黄为佳。 5   煎至外表金黄后，加入胡萝卜翻炒（甩锅），可以加入少量水。 6   当胡萝卜炒软熟后，加入蒜苗大火翻炒，蒜苗炒软后加入适量的调料；关火，略焖1分钟。即可装盆开…

生活中相信很多人都喜欢吃蒜苗，因为蒜苗不仅营养丰富，而且还含有大量的膳食纤维，健康又有营养。那么蒜苗怎么做才可口又下饭呢，今天小编我就为大家分享一下蒜苗烧肉的做法，蒜苗酥软香甜，猪肉香气四溢，下面来看看它的做法吧。 食材 蒜苗一把 500克 猪肉一块 300克 大蒜2跟 100克 蒜坨4瓣 30克 生姜4片 10克 淀粉 3小勺 食用盐 5克 鸡粉 5克 酱油 一勺 醋 一勺 老抽 一小勺 方法/步骤 1 首先我们把蒜苗洗净，排列整齐切成段，放在菜篮中备用。然后把蒜坨生姜分别洗净，切成小粒，放在小碗中。大蒜拨去外面…

蒜苗炒五花肉 食材 五花肉 200g 蒜苗 400g 食用油 少许 盐 少许 味精 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 五花肉洗净，切成薄片，放在盘中备用。 2 蒜苗剥皮，洗净，切成段备用。 3 锅内放入少许油，放五花肉翻炒至微黄，放入蒜苗段翻炒。 4 锅内放入生抽、盐、味精，翻炒均匀后出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

如果想要长期保存新鲜蒜苗,我们可以使用冷藏的方法,这也是最简单方便的方法。我们只需要将蒜苗预冷之后,把蒜苗装进板条箱,然后把板条箱放进冰箱里面保存就可以。 食材 干豆皮 100g 蒜苗 150g 食用油 少许 蒜末 少许 生抽 少许 味精 少许 方法/步骤 1 干豆皮放在温水中泡发，捞出沥水。 2 蒜苗剥皮，洗净后切成段备用。 3 锅内放入少许油，放入蒜末煸香，放入干豆皮和蒜苗翻炒3分钟。 4 倒入生抽翻炒入味，撒点味精翻炒匀后出锅盛盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议…

怎么做好吃的蒜苗你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于怎么做好吃的蒜苗的方法。 食材 蒜苗 300克 姜蒜 3克 生抽 3克 醋 4克 辣椒酱 6克 盐 3克 方法/步骤 1 蒜苗切段，用针划一下； 再用水浸泡，泡开花； 2 碗中姜蒜加开水泡一下； 加入盐 生抽 醋 辣椒酱搅拌均匀； 3 泡开的蒜苗蘸上酱料就可以吃啦； END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

冬天里的蒜苗很新鲜，也很诱人，用炖鸡汤后的土鸡肉，加以香辣酱爆炒蒜苗，也是很下饭的菜品。下面给大家介绍其做法。 食材 土鸡肉 80克 蒜苗 80克 蒜片 15克 姜丝 10克 香辣酱 一大勺 生抽 一勺 料酒 两勺 方法/步骤 1 将土鸡肉撕成条备用。 2 热锅倒油，下蒜片爆香。 3 再下入姜丝和鸡肉翻炒片刻。 4 加入香辣酱继续翻炒片刻。 5 待鸡肉均匀裹上香辣酱后，加入生抽、料酒翻炒片刻。 6 最后加入蒜苗，炒至蒜苗稍变软关火。 7 完成。 END 注意事项 在炒制鸡肉过程中用大火，炒制时间要短。 喜欢汤汁的，…

今天讲一下家常蒜苗的做法，简单而且好吃。本次是和鸭掌翻炒，小主们可以用猪肉、酿好的豆腐等和蒜苗翻炒 食材 蒜苗 150-200g 鸭掌 5个 蒜头 2颗 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 将蒜苗洗干净后去叶，斜着切好，如图 2 蒜头切片，鸭掌切块，如图 3 锅里加入油后加入蒜头翻炒出香味，如图 4 加入蒜苗炒7分熟，如图 5 加入鸭掌翻炒，如图 6 蒜苗熟后加入适量的盐翻炒均匀后起锅，如图 END 注意事项 翻炒蒜苗的时候可以加适量的热水 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

找到美食吃到美食是我们所想的，有时候吃美食不是为了满足自己的胃口，而是犒劳自己的辛苦。对于时常加班工作的我们，不管是出去游玩吃大餐还是深夜小巷子里的美食，这是犒劳我们每天辛苦工作的自己。有时候找美食吃美食是为了小时候儿时的记忆，记忆中奶奶的味道，这样的寻找不只是在满足我们的胃，更多的是在寻找我们内心深处的圣地，所以动起我们的小手吧！ 食材 蒜苗 250克 香菇 10个 玉米油 2勺 姜片 2片 生抽 1勺 白糖 半勺 盐 小半勺 方法/步骤 1 准备食材，香菇用冷水泡发。 2 蒜苗洗净，切段，香菇洗净切条。 3 热…

      蒜苗炒豆腐，味道真是想不到的美味。它的做法非常简单，下面就来分享具体做法，喜欢的亲们一起来看看吧。 食材 豆腐 200克 蒜苗 50克 干红椒 3颗 生姜 1块 方法/步骤 1 如图，取来一块新鲜的豆腐，用清水冲洗一下，然后切成小方块。 2 如图，将蒜苗、干红椒、生姜洗净后切好备用。 3 如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热后放入干红椒和生姜。 4 如图，放入切好的豆腐块。 5 如图，放入切好的蒜苗段。 6 如图，放入适量的食盐、五香粉、胡椒粉，然后加入少量的清水，中火炖三分钟，最后放上适量鸡精后关火。…

好吃营养又美味的蒜苗木耳炒肉！ 食材 大肉 150g 木耳 一把 蒜苗 3-4颗 青椒 1个 红椒 1个 蒜 2瓣 味精 适量 调料 适量 味极鲜 少量 花椒 6-10颗 方法/步骤 1 菜洗净，青椒切丝，红椒切块，木耳用热水泡一下，蒜苗切丝，大肉用水淖一下，然后切片备用。蒜切末，准备5-10颗花椒 2 热锅倒油，放入蒜、花椒爆香，然后放入肉片翻炒片刻，加入红烧酱油上色。 3 放入青椒、红椒、木耳翻炒片刻，加入少量水！ 4 青椒变软后加入盐、调料、味极鲜、鸡精调味，然后美味好吃的蒜苗木耳炒肉就完成了，有木有流口水 …

家常凉拌菜 食材 蒜苗 300克 芝麻酱 2勺 白芝麻 少许 盐 适量 生抽 2勺 陈醋 2勺 鸡精 少许 步骤/方法 1 蒜苗择净，浸泡一会清洗干净， 2 放入开水锅里焯水至软 3 冷却后切段，加盐，生抽，陈醋，鸡精，芝麻油拌匀，在蒜苗顶端浇两勺芝麻酱，撒些白芝麻即可 4 好了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部