想喝西米露自己在家做，粒粒爽滑Q弹，好喝又凉快，多吃也不长肉 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升级版。香蕉是一种非常好的食物，想要瘦身的妹子几乎都试过香蕉减肥餐吧！香蕉有润肠通便的作用，喜欢吃甜品的妹子不想发胖，于是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期达到边吃边瘦的效果。 食材 香蕉 2条 西米 50克 牛奶 1瓶 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料。 2 水烧开，将西米到入锅中，中火煮10分钟左右。 3 煮到西米中尚有小白芯，大部分为透明色的时候，关火焖5-8分钟。 4 5分钟后的西米已经完全透明了，将西米捞出，沥水。 5 再用冷开水清洗过一遍水，这样粘乎乎的西米已经一粒粒的。 …

西米主要有治疗脾胃虚弱和消化不良的功效。 食材 西米 6汤匙 甜玉米 1个 纯牛奶 400ml 油 适量 冰糖 半碗 水 适量 方法/步骤 1 第一步：把西米淘洗一下再沥干水份备用，玉米用刀把玉米粒全部削下来备用。 2 第二步：热锅凉油把玉米炒几下，炒至玉米粒有些焦的时候就盛起备用。 3 第三步：放小半锅水再倒入400ml纯牛奶，然后把西米倒进去后盖上盖子大火煮沸（煮的时候要时不时打开搅拌几下以防止糊底） 4 第四步：沸腾后马上加入之前炒好的玉米粒，再搅拌均匀。 5 第五步：把准备好的半碗冰糖放进去， 最后盖上盖子…

麦麦家媳妇是个90后妈妈，宝宝睡觉了闲来自制了个珍珠丸子西米露，非常适合现在天气饮用，一起来看看怎么做吧。 方法/步骤 1 先制作糯糯丸子。糯米粉加半碗开水搅拌，然后揉成面团。 2 揉成面团后，再捏成一颗颗的小丸子待用。 3 煮西米，放半电饭锅水烧开，倒入西米，煮沸一分钟关掉电源，闷15分钟看到没有白点后倒出，用凉水冲洗两次，洗去淀粉粘液，吃起来口感更有韧性。 4 锅中放两碗水，加两勺子白糖，放入捏好的小丸子，煮开 5 锅中倒入西米，牛奶，煮开，加入几颗葡萄干。浓浓的露露就做好了。 END 注意事项 倒入牛奶后煮开…

这个饮品无论春夏秋冬都可以喝， 夏天加冰，冬天加热，都不粘腻，还很有口感， 我个人就非常喜欢了，做法也简单，下面我就教大家做这个红豆西米露。 食材 小西米 100克 红豆蜜 40克 椰汁 300克 白砂糖 20克 方法/步骤 1 把准备好的小西米洗干净，沸水下锅，一边煮一边搅拌。 2 煮到西米中间有一个白点，周围全都是透明色的时候，就是煮好了。 3 沥干水分，马上过凉水，用勺子搅拌一下，不要让它们黏在一起，这样西米的口感会很好。 4 把准备好的一大杯椰汁也倒入锅中，煮开。 5 加入适量的白砂糖，加热搅拌加热融化。 …

红薯西米露这种甜品很受年轻人和小朋友喜爱，在外面卖得挺贵的，其实在家做简单又省钱，下面分享它的做法与步骤给大家参考。 食材 西米 50克 红薯 1个 土红糖 适量 方法/步骤 1 把西米、红薯、红糖准备好。 2 红薯去皮，切成小丁。 3 用锅装适量的水，把红薯丁放进去，盖上盖子大火煮沸转小火。 4 煮沸后放红糖进去，再小火把红糖煮融化完。 5 加西米进去，西米要一点点地撒进去，然后用勺子搅拌。 6 然后煮沸后熄火，停十几分钟，再从新开火，就这样反复几次。 7 一直煮到西米变透明状就可以了。 END 经验内容仅供参考…

在超市偶然看到椰子粉搞促销，心痒痒就买回来了。刚好家里备有西米，可以自制一道椰汁西米露了。炎炎夏日，来一碗冰镇过的，别提有多幸福了！ 食材 西米 半碗 椰子粉 适量 白糖 少量 方法/步骤 1 拿出买好的材料，如下图： 2 西米盛出半碗，我的碗是平常吃米饭的碗，别看只有半碗，泡开后的西米加椰汁，也有五六碗了。如下图： 3 锅里放入水，放越多越好，因为西米吸水。 烧开，如下图： 4 然后加入西米，不断搅拌，以防糊锅粘连 如下图： 5 一直沸腾到西米只留下中间的白点，其他都透明为止。 我这里花了十五分钟左右。 关火，焖…

椰浆西米露是由西米煮熟与椰浆拌均的一道甜品。夏季非常受欢迎的的简单好吃甜品。 食材 西米 150克 椰浆 1000毫升 白砂糖 50克 步骤/方法 1 准备好西米150克、椰浆1000ml； 2 清水煮沸； 3 放入西米煮到透明状； 4 西米捞出，用不锈钢漏盆，冲冷水至一粒粒分明不粘； 5 洗净锅，清水再次煮沸，放白砂糖、西米下锅，再次煮沸； 6 把煮好的西米放冷藏2小时，吃的时候加入冰椰浆拌均，即可。PS:椰浆记得也要冷藏哦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

夏天甜品花样繁多，对付连续高温的天气就来做一道木瓜椰汁西米露，把鲜荔枝加入一起口感更加丰富，做好之后进入冰箱冷藏之后再食用感觉真的很爽 该文章来自豆果美食达人作者香儿厨房 食材 木瓜 350克 椰子汁 245毫升 西米 45克 荔枝 少许 步骤 1 备好西米和木瓜 2 把木瓜洗净切开后去籽后再把果肉完成圆球状 3 把木瓜四周切成花纹 4 锅内水开后倒入西米 5 盖上大火烧开后转中小火一直煮到基本全透明了，就剩下一个小白点的时候关火盖上盖子再闷20分钟 6 备好椰子汁和把荔枝去壳 7 之后等西米全部透明后捞起控水 8…

说起西米，大多和椰汁，牛奶，果汁搭配，其实咱们的豆浆与西米也挺搭的！浓郁的豆香，裹着爽滑的西米，还真有点中西合璧的感觉！ 该文章来自豆果美食达人作者兔子爱暖食 食材 西米 25g 干黄豆 一杯（豆浆机量杯） 小麦仁 半杯（豆浆机量杯） 红枣片 适量 葡萄干 适量 步骤 1 干黄豆提前一晚泡发，不泡也可以，但是泡发过打得更细腻，小麦仁洗净，与黄豆一起放入豆浆机里，加水至最高水位线，选择五谷豆浆功能。 2 打豆浆大约需要25-30分钟，这时可以煮西米，煮西米不难，但需要耐心。锅中倒入大半锅清水，煮开后倒入西米，中小火，…

夏天来了，甜品很受欢迎，当然自己在家也可以制作。今天，我们就来谈一下怎么制作芋圆西米露。下面，一起来了解一下吧。 食材 芋圆 10个 牛奶 200毫升 西米 两勺 芒果 1个 方法/步骤 1 首先，从冰箱拿出芋圆，解冻以备使用。 2 然后，锅里水烧开，水一定要是热的，不能是冷的，冷水下锅芋圆会粘在一起。 3 接下来，加入芋圆，煮至芋圆浮在水面上再煮两分钟，捞出，凉水中过一遍，增加芋圆的Q弹。 4 第四步，锅里再放入水烧开，放入西米，煮半小时左右，煮至西米变成全部透明，用过滤筛洗干净，放冷水中备用。 5 第五步，准备…

简易厨房part2 食材 紫薯 2个 红薯 1个 木薯粉 番薯的三分之一量 牛奶 400毫升 西米 小半碗 糖 适量（根据口味） 步骤/方法 1 蒸的同时，调好牛奶（牛奶调好后可放入冰箱备用） 2 （红薯步骤一样）捣碎紫薯 3 添加木薯粉和少量牛奶、糖（牛奶量一定要少），混合搅拌 4 搓成长条（第一次做，没有注重美观，经验建议可以做的细一点，成品会比较Q） 5 把长条番薯切成小方块 6 切形的同时可以在锅内烧开水 7 煮大概3分钟 8 待方块红薯在锅内浮起，捞起放入凉水中，备用 9 锅内烧开水，倒入西米，搅拌，煮大…