凉拌儿菜的制作方法

2022年5月12日 20点热度 0人点赞

说起儿菜,它也叫超生菜,娃儿菜,学名叫“抱子芥”,是芥菜的一种;儿菜具有芥菜的清香,甘甜略带带苦味,嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣,是冬春季特有的蔬菜。它有清热消肿,利尿除湿,下气消食的作用,对于上火的人来说,多吃儿菜真的胜过喝凉茶呢。

 

以前,也是隔三差五买一些儿菜回家炒着吃,但听四川同事讲,直接拿它来凉拌,也非常好吃,所以今天就来跟大家介绍凉拌儿菜的做法呢。说起来,这做法也是超级快手的,一切一腌一拌,3步上桌,脆生生的口感,真不错,几分钟一盘子吃光光,精灵头一回嫌自已做少了,哈哈。。。

食材

  • 儿菜 400克
  • 小米椒 3个
  • 大蒜 20克
  • 香葱 1根
  • 辣椒粉 2克
  • 豉油 10毫升
  • 精盐 3克
  • 香醋 10毫升
  • 食用油 20毫升
  • 花椒 10粒

方法/步骤

  1. 1

    准备主要原材料。

  2. 2

    儿菜,洗净后除根部粗老部分后切片,加精盐腌制10分钟。

  3. 3

    等待期间,把大蒜,小米椒,香葱,全部切成碎末。

  4. 4

    腌出汁水的儿菜,挤干水分。

  5. 5

    放入碗中,加入豉油,香醋,拌匀后最上面放辣椒粉,小米椒,大蒜和香葱末。

  6. 6

    锅中倒入食用油,下花粒,小火炸香。

  7. 7

    趁热淋大蒜碎末,激出香味后拌匀,美味即成。

    END

注意事项

  • 挑选儿菜时,尽可能挑选头小重量沉一些的,这样的儿菜才是最嫩水分也最足的。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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