肥肠含有丰富的蛋白质、脂肪,它味道独特,营养丰富,是人们非常喜爱吃的一道佳肴,今天介绍一下红烧肥肠的做法。
方法/步骤
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1
将姜、蒜、桂皮、干辣椒各3g洗净切好备用;
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2
将1500g肥肠清洗干净装在盘中备用;
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3
在锅中放入5g油,烧热;
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4
将肥肠放入锅中,翻炒一会;
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5
加入3g料酒去腥;
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6
加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒;
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7
加入3g老抽;
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8
加入4g豆瓣酱;
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9
翻炒一会后,加入200ml水,多煮一会,煮至肥肠熟透入味;
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10
加入4g食盐和鸡精;
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11
起锅,美味的红烧肥肠就做好了。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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