教你们如何做最简单的下午餐(既减肥又养颜)

2022年8月6日 25点热度 0人点赞

炎热的夏季,许多人都不想吃中午饭,但是一到下午3、4点反而又饿了,但是那些热而烫的饭又不想吃,下面,就让小编教你们如何做最简单的下午餐吧!

食材

  • 黄瓜 一根
  • 桃子 一个
  • 西红柿 一个
  • 甜面酱 一小勺

方法/步骤

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    首先,我们先把食材准备好,接着就可以做了,如下图:

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    我们先把黄瓜切成圆圈状,如下图:

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    接着,我们再把西红柿切成两半,每一半分别在切成四小半,总共八办,如下图:

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    接下来,就是桃子,桃子分别从四周各切一小块,最后再把底部的切下来(有个人习惯的可以剥皮),桃子总共切够五块,如下图:

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    最后,我们在黄瓜旁边抹上少许的甜面酱(也可以用其他的调味品),即可,如下图:

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    这就是完工的下午餐了!是不是既简单又美容养颜呀,最重要的是不会胖呀!

    END

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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