带鱼肉质细腻,营养丰富,今天就做一道香煎带鱼。
葱,姜切碎备用。
带鱼段洗净,去掉内脏。
放入葱,姜,盐,料酒,白糖,生抽腌制30分钟。
放入适量 面粉,使鱼段均匀裹上一层面糊。
不粘锅倒入食用油,烧至八分开,放入鱼段煎制,煎好一面,翻过来煎制另一面。
煎好的鱼段出锅装盘了,鲜香酥脆,非常好吃。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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