馒头是北方餐桌上一道必不可少的主食,松软可口,营养丰富,是炎黄子孙最亲切的食物之一。前阵子做了很多种花样馒头,是时候该回归本真,做一次传统白馒头了。常食馒头有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

方法/步骤
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1
酵母粉用温水浸泡溶解 ,
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2
中筋粉与白糖一起放入面盆,拌匀,
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3
将酵母水加入面粉中,揉成光滑面团,饧发40分钟,
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4
饧发好的面团,手指沾面,能戳出一个清晰的洞,
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5
将饧好的面团,在面板上充分揉搓排气,
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6
分成4个剂子,揉成光滑的馒头,
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7
入蒸锅二发30分钟,
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8
饧发好的馒头,大火烧开锅,转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟,
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9
蒸好的馒头,表皮很光滑。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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