香烤鸡胸肉的做法 - 经验大全

鸡胸肉热量低，适合要减肥的人

食材

鸡胸肉 464克
奥尔良腌料 60克
料酒少量

步骤/方法

1

鸡胸肉斜刀切片
2

准备辅料
3

把调料放入腌制，包上保鲜膜放入冰箱冷藏6小时，腌制时间越长越入味
4

烤盘上铺上锡纸刷一层油，肉排放好，烤箱预热，上下火烤十分钟
5

烤好取出撒上辣椒粉

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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