如何给宝宝选择益生菌？

1、过敏体质宝宝喝什么益生菌？

1、确保足够的活菌数量

我们都知道益生菌能够改善宝宝的肠道功能，对于过敏而定宝宝而言益生菌在一定程度上可以改善宝宝过敏的情况，益生菌当中的活菌数量决定的益生菌的效果，当活菌数量不足的时候，益生菌很难在正常的情况下发生作用，所以在给宝宝选择的时候一定要看看益生菌的活菌存活率，需要为宝宝选择活菌存活率较高的益生菌。

2、功效和配方

现在市场上的益生菌的功效都会针对不同情况的宝宝，有专门针对改善宝宝肠道的益生菌，也有针对过敏体质宝宝的益生菌，妈妈可以根据宝宝的情况来进行选择；不同情况过敏的宝宝需要选择不同的益生菌，妈妈可以带宝宝去医院进行检查以后，找到宝宝过敏的原因，然后对症下药，为宝宝选择适合的益生菌。

3、具有抗过敏性的益生菌

益生菌能够抗过敏需要看看里面是否具有耐胃酸、耐胆盐的物质，经过胃酸和胆盐的考验的益生菌才是合适过敏体质的宝宝；研究发现，只有通过耐胃酸和耐胆盐测验的益生菌才有抗过敏的作用，妈妈在给宝宝选择的时候可以多了解一下看看是否经过了国家严格的检验。

宝妈们可以为宝宝选择恬橙益生菌，预防过敏，改善患儿过敏症状，调解宝宝过敏体质。

2、益生菌的适用人群有哪些？

1、益生菌奶粉：适合刚出生的宝宝

家长在选择添加益生菌的奶粉时，可选择同时添加有益生元的奶粉。益生元是益生菌的“食物”，若有益生元，可保证益生菌更好的繁殖；同时，冲调添加益生菌奶粉的水温需要在40℃以下，过热则会杀死益生菌而起不到作用。

2、益生菌乳制品：适合2周岁以上的宝宝

选择添加益生菌的乳制品，首先要看添加的菌种是否具有耐酸性（不具耐酸性会在胃里被胃酸杀死）；其次要看添加的活菌数量，按国家标准，每毫升益生菌乳制品中所含的活菌数不能少于100万个；再者活菌应保存在4℃-7℃，若没有冷藏，益生菌的活性将迅速降低；最后要看生产日期，随着时间延长，活菌数会大大降低，使其失去功效。不过市面上很多乳制品的糖分含量较大，宝宝不宜食用太多。

3、益生菌粉剂：适合各年龄段的宝宝

粉剂（固体）是市面上最多、技术最为成熟的益生菌产品。其食用方便，较易吸收，可以用水冲调也可直接服用。因其采用低温冷冻干燥技术，放阴凉避光处保存即可。益生菌粉剂的保质期一般在一年半至两年左右。

3、过敏宝宝日常护理要点

1、防止皮肤发生感染

日常护理中要注意尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。除用适当的婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品;穿柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松;为避免抓破皮肤发生感染，可用小手套;头皮和眉毛等部位结成的痂皮，可涂消过毒的植物油。

2、给孩子纯净的环境

有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

3、运动可减轻过敏症状

有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!

过敏体质是先天的、遗传因素决定，通常双亲中有一个有过敏病史，孩子患过敏疾病的概率为40%;如果双亲均有过敏病史，孩子是过敏体质的几率高达70%。如有家族过敏史的父母在怀孕4个月以后，持续食用抗过敏益生菌可降低出生后宝宝50%的湿疹过敏率。