没有好吃不好吃,只有爱吃不爱吃,每个人的口味不同,对美食的热爱程度和口味追求也不一样。作为东北人的我口味偏重,喜欢咸鲜可口的美食,这道油菜蒸丸子荤素搭配,营养美味刚好是我的菜,大家一起来试试吧!
方法/步骤
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1
新鲜的油菜用刀从中间切开,用流动的水清洗干净泥沙备用
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2
锅中烧水,淋入几滴油让彩色更翠绿,营养不流失,放入油菜焯喜欢断生
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3
白菜洗净切末撒盐腌制出水份
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4
用手挤干水分备用
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5
五花肉剁成肉馅,加入油洋葱末,姜末,生抽,老抽,香油,太太乐鲜鸡汁,花椒水顺时针搅拌均匀至上劲
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6
加入白菜末继续顺时针搅拌均匀(这个馅包包子也炒鸡好吃)
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7
手粘油将肉馅做成丸子
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8
热锅冷油,油温六成热下入丸子
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9
炸至金黄表皮变硬捞出控油
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10
焯断生的油菜摆盘
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11
将丸子摆入油菜上
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生抽,蚝油,调成汁
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13
将调好的汁均匀的淋在丸子和油菜上
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14
水开上锅蒸5-8分钟(根据丸子大小定时间)
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15
肉丸肥而不腻外焦里嫩,油菜鲜香脆爽味道好极了,荤素搭配好吃又营养。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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