柠檬精油清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。
柠檬精油是以新鲜柠檬果皮为原料，采用冷榨法提取的。
以下是具体使用方法：
实用方法：
-
1
美白皮肤：
滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。
-
2
退烧和杀菌：
在滴有1-2滴凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。
-
3
沐浴净化皮肤：
在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。
-
4
关节按摩：
身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。
-
5
减肥瘦身：
局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升；
-
6
舒缓情绪：
熏香，带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；
-
7
肠胃按摩：
消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；
-
8
漱口水：
消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；
-
9
护发柔发：
浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟；
-
10
面膜敷面：
适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟；
END
注意事项
-
怀孕期及小孩最好避免使用精油。
-
皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
-
除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
-
肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
-
精油不能取代药物。
-
患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
-
请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
-
请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
-
避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
-
精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
-
需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论