小孩血虚阴亏怎么调理

首先说说小孩血虚阴亏的表现症状，血虚阴亏指的是血气不足以及脾胃等内脏出现问题，在小孩身上的体现是手足心发热，而且身形消瘦，精神萎靡，夜晚睡觉盗汗以及午后脸颊潮红，小便频繁大便容易干燥甚至便秘等，这些症状如何长期出现在孩子身上，则有可能是小孩血虚阴亏。

对于小孩血虚阴亏的治疗方法只要是调理，因为孩子太小如果用西药怕孩子的身体产生抗药性。先来说食疗调理。炖骨头汤给孩子就非常的补血气，而且孩子还处于长身体的阶段，炖骨头汤还能帮助孩子补钙。

除了刚才提到的骨头汤之外还可以为孩子炖鸡汤，然后在鸡汤中加入党参，党参是一味补血气调理脾胃的药材，炖鸡汤的时候加入枸杞和党参不但可以为鸡汤调味，而且还可以调理孩子血虚阴亏的问题。

孩子血虚阴亏还可以通过吃山药进行调理，山药的做法比较多因此也可以从味觉上满足孩子，而山药不但可以补血气还可以助消化，让孩子变得强壮。山药也可以放入排骨汤中让孩子吃，调理效果非常好。

原本血虚阴亏是女性经期以及经期之后最容易出现的情况，而这几年很多孩子出现血虚阴亏都是因为饮食不规律不健康导致，因此要让孩子养成良好的吃饭习惯，尤其是不能依赖零食，零食的营养含量低，长期作为正餐食用是出现孩子血虚阴亏的主要原因之一。