习惯于做一鱼几吃。算是一热一冷的配搭,咸鲜鱼嫩,带点尖椒的微辣和小葱清香味道


食材
-
鱼肉 约200克
-
黄瓜 半根
-
莴笋头 1根
-
盐 2茶匙
-
料酒 2茶匙
-
味精 1茶匙
-
红苕粉 3茶匙
-
凉拌酱油 1茶匙
-
蚝油 1茶匙
-
芝麻酱 1茶匙
-
海椒油 2茶匙
-
花椒油 1茶匙
-
菜油 2茶匙
-
调味盐 1茶匙
-
尖椒 6颗
-
葱 2根
-
色拉油 4茶匙
步骤/方法
-
1取鱼肉一片;

-
2斜刀切片;

-
3冲洗

-
4黄瓜、莴笋头切条;

-
5用少许盐腌5分钟;

-
6鱼片挤去水分,加入盐、料酒、味精和加水的红苕粉;

-
7抓均匀;

-
8黄瓜条和莴笋头条挤去盐水放在盘底;

-
9水沸、调小火,将鱼片展开放入;

-
10定型后,用筷子划散、中火煮约1分钟捞入盘中;

-
11将凉拌酱油、蚝油、芝麻酱、海椒油、花椒油、菜油、调味盐用开水拌匀的调汁淋上;

-
12洒尖椒颗和葱花;

-
13用色拉油烧至七、八成热淋在尖椒颗、葱花即可。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论