一鱼两吃之 凉拌鱼

2023年4月27日 23点热度 0人点赞
习惯于做一鱼几吃。算是一热一冷的配搭,咸鲜鱼嫩,带点尖椒的微辣和小葱清香味道

食材

  • 鱼肉 约200克
  • 黄瓜 半根
  • 莴笋头 1根
  • 盐 2茶匙
  • 料酒 2茶匙
  • 味精 1茶匙
  • 红苕粉 3茶匙
  • 凉拌酱油 1茶匙
  • 蚝油 1茶匙
  • 芝麻酱 1茶匙
  • 海椒油 2茶匙
  • 花椒油 1茶匙
  • 菜油 2茶匙
  • 调味盐 1茶匙
  • 尖椒 6颗
  • 葱 2根
  • 色拉油 4茶匙

步骤/方法

  1. 1
    取鱼肉一片;
  2. 2
    斜刀切片;
  3. 3
    冲洗
  4. 4
    黄瓜、莴笋头切条;
  5. 5
    用少许盐腌5分钟;
  6. 6
    鱼片挤去水分,加入盐、料酒、味精和加水的红苕粉;
  7. 7
    抓均匀;
  8. 8
    黄瓜条和莴笋头条挤去盐水放在盘底;
  9. 9
    水沸、调小火,将鱼片展开放入;
  10. 10
    定型后,用筷子划散、中火煮约1分钟捞入盘中;
  11. 11
    将凉拌酱油、蚝油、芝麻酱、海椒油、花椒油、菜油、调味盐用开水拌匀的调汁淋上;
  12. 12
    洒尖椒颗和葱花;
  13. 13
    用色拉油烧至七、八成热淋在尖椒颗、葱花即可。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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