菠菜鸡蛋饼的家常做法 - 经验大全

宝宝经常不爱吃菜，作为妈妈很是担心她缺乏营养。今天这个菠菜鸡蛋饼将蔬菜和鸡蛋一起加工制作，宝宝很爱吃哦！

食材

菠菜 150克
鸡蛋 3个
植物油适量
胡椒粉适量
盐适量
面粉适量

方法/步骤

1

首先将菠菜择好，洗干净。
2

放在盆子里面加入热水焯一下。一定要盖上盖子。
3

过冷水，攥干水分，切成小段。
4

三个鸡蛋打了，加水，加面粉和在一起。
5

电饼铛放入适量的花生油，热锅后倒入，盖上盖子煎制。
6

中间翻动一下，两面金黄即可。

END

注意事项

菠菜含有大量的草酸，一定要过水焯一下。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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