山楂灵芝香菇汤怎么做

2022年3月26日 23点热度 0人点赞

常说菌菇能养胃,配上开胃消食的药材一起烹制成药汤,更是美味养身两不误。

食材

  • 猪瘦肉 100克
  • 山楂 85克
  • 鲜香菇 50克
  • 灵芝 3克
  • 盐、鸡粉 各少许

方法/步骤

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    1 将洗净的山楂去除头尾,再切开。

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    2 去除核,改切成小块。

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    3 洗净的香菇切成片。

  4. 4

    4 洗净的猪瘦肉切条,再切成丁,备用。

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    5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的灵芝,放入香菇片。

  6. 6

    6 倒入切好的山楂,搅拌匀,再放入瘦肉丁,轻轻搅拌一会儿,使材料散开。

  7. 7

    7 盖上盖,烧开后用小火煮约20分钟,至食材熟透。

  8. 8

    8 揭盖,加入少许盐、鸡粉,拌匀调味。

  9. 9

    9 转中火,续煮片刻,至汤汁入味。

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    10 关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即成。

    END

注意事项

  • 与香菇搭配相宜的食材 豆腐 降血脂、降血压 猪肉 保持营养均衡 牛肉 补气养血
  • 与香菇搭配相克的食材 鹌鹑 面生黑斑 螃蟹 可能引起结石 评论
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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