鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一
方法/步骤
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1
松茸清洗干净，用厨房纸擦干水份，切片，留出中间的两片备用，其他切小丁。
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2
鸡蛋加入100ml温水，搅拌均匀。
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3
鸡蛋液过筛
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4
放入松茸丁，一点盐，盐不要放多，蒸好会放生抽调味。尽量用有盖子的容器，如果没有，就用保鲜膜裹紧。
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5
冷水放入屉中，水开蒸大约15分钟左右。不粘锅放一点黄油或者橄榄油，将剩下的松茸片煎至两面金黄。
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6
将煎好的松茸片摆到蒸好的鸡蛋羹上面，倒一点生抽即可。
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7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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