东北饭豆高粱米 - 经验大全

饭豆有益心脏，美容美颜，高粱米具有健脾，消积的作用！

食材

饭豆 50克
高粱米 150克

步骤/方法

1

准备好饭豆
2

高粱米和饭豆提前泡5小时以上。
3

加入适量的清水开始煮
4

1小时以上饭豆高粱米都已经烂糊了。
5

盛上一碗配上少许自制小咸菜早餐就开始了！

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

展开阅读全部

文章评论