快乐是可以由自己来创造的，那么我们可以采用哪些方法让自己获得快乐呢？
方法/步骤
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1
放松自己的心态，平静地看待这个世界。不要被生活中的琐事影响了你的心情。
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2
每天给自己一些正能量，感受生活中的美好。
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3
积极主动地去帮助他人，这样你也会获得快乐。
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4
多和快乐的人在一起，这样他的快乐也能够感染你。
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5
多读能够启迪你人生智慧的书籍，丰富你的头脑，你也将不断地获得快乐。
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6
经常锻炼身体，不但会让你的身体健康，而且心情也会变好。
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7
每个阶段给你一个奋斗的目标，这样我们在奋斗的过程中本身就是快乐的。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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