现实中有很多人的牙齿跟我以前一样不是很完美，而牙齿是颜值的一部分，所以今天我把我矫正牙齿的方法教给大家！希望能帮到有需求的朋友！
工具/原料
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牙齿矫正器
方法/步骤
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1
拿起牙套中间‘A’点朝上。
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2
慢慢地将牙套放入嘴中。
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3
保持舌头在舌挡；
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4
轻轻咬住牙套；合最即可，不要用力咀嚼牙套！
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5
嘴唇闭合并且保持鼻子的顺畅呼吸
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6
每天晚上戴用8~10小时左右
END
注意事项
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专人专用，防止感染！
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不能放置微波炉消毒
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有活动假牙种植牙等义齿情况，不建议使用
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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