蔬菜团子怎么做好吃?

2022年6月14日 18点热度 0人点赞

蔬菜含有丰富的营养和维生素,孩子不爱吃饭,可以变着花样做一下。下面写一个用萝卜,土豆,豆角做的蔬菜团子的做法,孩子超爱的,大人还可以沾点辣椒酱,味道更美。

食材

  • 豆角 100克
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 盐 1勺
  • 鸡精 半勺
  • 十三香 少许
  • 耗油 1勺
  • 淀粉 适量

方法/步骤

  1. 1

    豆角洗净切碎,土豆胡萝卜去皮切小丁。

  2. 2

    锅中水开,加少许盐,滴一滴食用油,切好的豆角土豆胡萝卜倒入锅中焯一分钟,捞出控干水分。

  3. 3

    加盐,鸡精,十三香,耗油搅拌均匀,加适量淀粉继续搅拌均匀。

  4. 4

    开始团团子,把拌好的蔬菜团成一个个的小团子。

  5. 5

    放入锅中,蒸10分钟出锅。团子就做好了。

    END

注意事项

  • 焯水的时候加点盐和油可使蔬菜色泽鲜亮。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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