很多老人意识到，随着年龄增长，身上的味道也变重了，这种老年味是因为皮肤问题、自然衰老和疾病引起的。那么怎么去除老年味呢？
方法/步骤
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1
先判断味道的原因。如果是皮肤功能、新陈代谢减慢，则有必要加强皮肤的保湿护肤；如果是因为慢性疾病，则要从改善身体状况开始。
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2
老年人应加强个人卫生，保持皮肤干燥，多洗澡、勤换衣服。
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3
老年人的饮食应该清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肉。因为肉会使人体脂肪氧化，加重气味。
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4
多健身，控制血糖，预防糖尿病。血糖控制不好的人，也会加重老人味的出现。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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