相信很多人都有这样的烦恼，明明不胖但脸总是肉肉的，以下是帮助瘦脸的一些方法
方法/步骤
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1
吃饭要多咀嚼一会儿，尽量两边都咀嚼十下左右
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2
每天早晚都要按摩脸部五分钟，尽量是洗完脸拍爽肤水时按摩，向两边拉伸式按摩
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3
把头吊在床边五分钟可以消双下巴，还能缓解颈部僵硬和酸痛，可用胳膊从颈部后面环绕支撑，避免颈部受伤
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4
把头抬起来，把下巴往前伸，坚持三分钟，可以达到瘦脸的效果
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5
头微微抬起，两个大拇指从耳后向下巴刮，可以有效消除双下巴
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6
睡前不要喝水，避免面部浮肿
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7
多做夸张的表情
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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