有句老话“十人九痔”，这话一点不夸张！如今生活水平提高了，各种各样的疾病也多了起来，本身很不起眼的痔疮，发病率却也逐年上升。究其原因，与很多人不良的生活饮食习惯以及不重视的态度有关，那么对于痔疮该怎么办才好。
方法/步骤
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良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物和坚持运动锻炼，还需做到戒烟酒。
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在卫生上要特别注意。平时一定要勤洗内裤，避免感染。另外，如果有条件的话，可以尝试温水坐浴，这样可以清除痔疮附近的污垢，还能促进血液循环，对治疗痔疮有非常好的效果。如果没有条件的话，可以在睡前用温水清洗肛门，保持肛门处清洁卫生。
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3
平时的排便习惯不佳，经常会有憋便的行为，还有在排便的时候，不专心。有些人在排便的时候都忙于工作，还有人在排便的时候，会有玩手机的行为，这个应该是一个普遍现象，排便的时间增长，进而肛门处的负担增大，就容易对身体不利。
END
注意事项
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痔疮虽然算不上大病，却也会对人的生活造成很大的烦恼，所以得了痔疮的人要积极的治。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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