热敷颈大椎能够缓解咽炎 - 经验大全

确切的说慢性咽炎没有什么药品可以根治，除了日常注意防寒保暖、忌烟戒酒外，热敷颈大椎可以起到神奇功效。

工具/原料

热水袋一个
红外线烤灯一盏

方法/步骤

1

找到颈大椎正中位置：两肩之间、颈椎与胸椎之间突出且较粗大的那块椎骨。
2

用热水袋热敷15分钟或者用红外线烤灯照烤15分钟以上。注意：热水袋或烤灯温度以自己能够承受为主，不能烫伤或烧伤皮肤。
3

没有热敷或烤灯，也可以贴一张追风袪湿类型的膏药，也有意想不到的效果。

END

注意事项

夜晚睡觉注意保护颈大椎，避免着凉。
办公族、电脑族的要习惯用手搓亱、按摩颈大椎直至发热。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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