樱桃萝卜拌木耳

2022年7月26日 21点热度 0人点赞

这个季节有些地方有沙尘……除了日常防护佩戴口罩以外,我们还可以吃一些清肺化痰的食物~
比如这道凉拌菜,好做也好吃,木耳清肺,萝卜化痰~常吃还能预防感冒~今晚就给家人做起来吧 。

该文章来自豆果美食达人作者薇·妙滋味

食材

  • 樱桃萝卜 300克
  • 黑木耳 1小把
  • 蒜头 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 清香米醋 1勺
  • 香油 1勺
  • 盐 4克

步骤

  1. 1
    这道菜用到的食材,木耳泡发
  2. 2
    泡好的木耳洗干净后焯水
  3. 3
    捞出冲凉水后切成条状
  4. 4
    小萝卜洗干净,切掉叶子蒂和根部
  5. 5
    每个萝卜都切上道道,不切断开,方便入味
  6. 6
    蒜头切成末
  7. 7
    食材用一个大碗装起来,放入盐调味
  8. 8
    加入两勺生抽酱油
  9. 9
    加入一勺米醋
  10. 10
    淋上一勺香油
  11. 11
    搅拌均匀即可
  12. 12
    装盘开吃吧~
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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