鲜鲜嫩嫩的蒜苔炒鱿鱼，吃一口就觉得爱上它了。我想它会成为我们家餐桌上的常客啦。。。。
步骤/方法
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1原料：鱿鱼、红椒、蒜苔
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2去了能很好的去腥，将鱿鱼的皮撕掉后清洗干净
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3将鱿鱼切花刀，红椒切菱形，蒜苔切寸段
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4锅中烧热水，水冒鱼眼泡时，下入鱿鱼，鱿鱼颜色变白，并打卷时捞出
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5锅内倒入食用油，油热后下入蒜苔翻炒
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6加入盐、生抽继续翻炒
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7下入鱿鱼，加入料酒、蚝油、胡椒粉，快速翻炒
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8最后加入红椒，炒匀关火出锅
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9成品
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10成品
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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