羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
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1
羊肉泡出血水，洗净冷水下锅焯水，然后把浮末清洗干净。
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2
准备好煲汤用的材料。
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3
焯水后的羊肉冷水下锅，然后倒入准备好的煲汤材料，开大火煮沸转中小火炖1个半小时。
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4
山药切片，胡萝卜切块。倒入炖了一个多小时的羊汤里面，再转小火炖1小时。
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5
把炖好的羊汤倒入砂锅里。（冬天喝汤喜欢用砂锅，保温效果很好）然后开始调味，加入胡椒粉，盐，根据自己口味想吃啥加啥。
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6
盛出来就好啦！
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7
喝了一碗，真的超暖！都要脱衣服了！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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