枸杞叶汤的简单做法

2022年6月22日 20点热度 0人点赞

枸杞叶子的汤老人小孩都喜欢喝,有清肝明目的功效。菜园里种着许多枸杞叶,绿绿的、嫩嫩的,今天采摘回来和大家分享一下枸杞叶子汤的简单做法。

食材

  • 枸杞叶 100克
  • 瘦肉 100克
  • 食用油 6克
  • 盐 5克
  • 生粉 3克
  • 酱油 4克

方法/步骤

  1. 1

    到菜园里采摘回新鲜的枸杞约100克,将叶子摘下来清洗干净。

  2. 2

    炒锅(用汤锅亦可)清洗干净后加入两碗清水开火煮。

  3. 3

    瘦肉100克,洗干净切好放到碗中,加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅拌好备用。

  4. 4

    等到炒锅里面的清水烧开后倒入瘦肉继续煮。

  5. 5

    瘦肉煮好后将枸杞叶子倒入一起煮,加入6克食用油和2克左右的盐。

  6. 6

    枸杞叶子汤,新鲜、营养美味,盛出即可食用。

    END

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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